Populærkulturen har fått oss til å tro at hvis menneskene rundt oss ikke viser en forventet grad av empati, er det noe galt med dem.
Noen er merket som narsissister, andre som sosiopater , men er de virkelig? Riktignok er det en masse masse av disse typene der ute, men en tilsynelatende mangel på empati hos noen er ikke nødvendigvis grunnlag for å anta at de faller inn i noen av disse kategoriene.
Når vi lider og vi henvender oss til noen for støtte, er vår forventning at de vil ha medfølelse med oss og trøste oss. Det er en sjeldyp lengsel vi har når vi lar oss være sårbare overfor andre.
Så når vi viser vår myke underliv og innrømmer at vi trenger støtte, og den vi har åpnet for å vender seg fra oss, gjør det vondt.
Vi kan føle oss sjokk, forræderi , og andre negative følelser fordi vår venn i utgangspunktet har gjort det polære motsatte av det vi trenger av dem, og vår antagelse er at de er kalde. De er grusomme. De er sosiopatiske eller flagrante narsissister og helt ute av stand til å føle seg ordentlig, for hvis de gjorde det, ville de forstå våre behov i det øyeblikket og bøye seg bakover for å gi oss deres støtte.
Det kan være mange forskjellige grunner til at en person ikke viser empati eller medfølelse slik du forventer at de skal, på et tidspunkt da du vil at de skal gjøre det, og årsakene som er oppført nedenfor er bare noen få av dem.
De er overveldede og kan ikke ta det
De aller fleste av oss avstår fra å spre alle våre personlige problemer på tvers av våre sosiale medier, og som sådan vet vi egentlig aldri hva en annen person kan gjennomgå til enhver tid.
d-von få bordene
Noen mennesker klarer å opprettholde en sterk fasade mens de takler utrolig mye smerte - både fysisk OG emosjonell , men selv om de virker stoiske og positive, holder de i virkeligheten knapt sammen. Alt de trenger er ett liten utløser for å få dem til å kollapse i en dam av hysteriske tårer.
Som et eksempel kan en av dine kvinnelige kollegaer (la oss kalle henne Jenna) håndtere enda en mislykket fertilitetsbehandling, og hun står nå overfor den veldig sterke virkeligheten at hun neppe kommer til å føde et eget barn.
Hun har ikke diskutert dette med noen på jobben fordi hun er en veldig privat person, men hun er følelsesmessig ødelagt og bare knapt holder på den profesjonelle, parmeske masken hun har på seg.
Ved lunsjtid, i kantinen på kontoret, tar en annen kollega opp et emne om en venninne som er trist fordi hun nettopp har fått abort, og Jenna går ut av rommet uten et ord. Alle begynner å hviske, fornærmet av hennes oppførsel og kaller henne hjerteløs med medfølelsesnivået til en død hest, i mellomtiden har hun låst seg i bilen sin, slik at hun kan suge tarmen i relativt privatliv.
hvordan komme over noen som ikke elsker deg
Det er vanskelig å ikke anta og dømme andre for deres oppførsel, men siden vi aldri vil være i stand til det nå inn i andres sinn eller hjerte og virkelig vet hva de føler, er det ofte en god ide å gi dem fordelen av tvilen.
Og i en lignende retning ...
De lider av utmattelse
Visste du at i dag vil den gjennomsnittlige personen bli utsatt for mer nyheter og informasjon enn noen i viktoriansk tid ville ha lest eller hørt om om et år?
Det er lite rart hvorfor så mange mennesker er plaget av angst og panikk når de daglige dagene deres sosiale medier strømmer oversvømmet med alle slags urettferdigheter, skrekkhistorier og fortvilelse.
For noen mennesker kan det konstante angrepet av all denne negativiteten få dem til å utvikle medfølelseutmattelse. Det er et trekk som noen ganger utvikler seg hos sykepleiere. Etter en viss mengde langvarig eksponering for situasjoner eller informasjon som er følelsesmessig skadelig, lukker sinnet ... slags empati-senter som et middel til selvbevaring.
Personen går i autopilot i stand til å fungere og gjøre jobben sin profesjonelt, men uten emosjonell involvering. Ofte er det enten det, eller en total nervøs sammenbrudd på grunn av alt det forferdelige, følelsesmessige knusende drittet de kjemper med.
er noen mennesker ment å være alene
Mennesker som jobber i veldig stressende miljøer (som sykepleiere på traumeavdelinger eller feltmedisiner i krigssoner) behandler også følelser på forskjellige nivåer, og har forskjellige prioriteringer når det gjelder hva de anser for å være alvorlige.
Det er vanskelig å ha medfølelse med noen som stønner og klager om den forstuede ankelen når du har måttet amputere andres lemmer fordi de ble truffet av bombe granatsplinter, vet du?
For personen som har med forstuingen, kan det være den verste smerten de noen gang har opplevd, og de ser etter litt trøst og trygghet fra noen de bryr seg om. For feltmedisineren er det et spørsmål om “Jeg kan ikke engang. Kom og snakk med meg når du blør ut av øynene dine. ”
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- 4 måter mangel på empati vil ødelegge forholdet ditt
- Hvis du vil ha varig kjærlighet, se etter noen som føler empati som deg
- The Slippery Slope To Apathy: A Warning To All Empaths
De takler personlig traume eller PTSD
For noen mennesker kan mangel på empati stamme fra en traumatisk opplevelse i fortiden.
Mennesker som som barn måtte takle omstendigheter der de ble mishandlet, eller taklet et høyt stressende, traumatisk miljø, har ofte måttet stenge reaktive følelser for å kunne fortsette.
Som sådan er det en slags dempet effekt når det gjelder følelsene deres mestringsmekanisme var å redusere reaksjonen deres på følelsesmessige stimuli, så de ser ut til å ha en mye høyere terskel for å være vitne til smerte og lidelse.
hvorfor minsker min mann meg
De kan virke kalde eller følelsesløse, men disse reaksjonene (eller mangel på dem) stammer fra behovet for å beskytte seg selv når de hadde å gjøre med utrolig traumatiske situasjoner i fortiden.
Dette er nok en nikk mot det faktum at vi sjelden noen gang kjenner andre mennesker like godt som vi tror vi gjør, og det kan ta mange år å åpne opp for oss om dritten de har opplevd, hvis de noen gang snakker om det til oss i det hele tatt.
Det er veldig lett å fordømme en annen for deres tilsynelatende kulde, når det er mulig at de ikke har mye kontroll over den reaksjonen i det hele tatt.
De har en manglende evne til å forholde seg til den andre
Det er en annen solid grunn til hvorfor folk kan synes å mangle medfølelse, og det er at mange bare virkelig kan forstå og empati med ting de har opplevd personlig.
Som et eksempel, kan noen som aldri har opplevd matforgiftning gjøre narr av de som har lidd av det, til de selv har fått det og blir gulvet av elendighet og smerte.
NÅ, når de først har følt det førstehånds, er de i stand til å føle andre mennesker som går gjennom det: 'Jeg føler deg, mann ... Jeg hadde en dodgy karri, og det brøt meg i en uke.'
Dette er typene mennesker som, når de står overfor historier eller bilder av mennesker som lider i fjerne land, ikke virkelig kan forholde seg til det de går gjennom, og som sådan ikke har en sterk følelsesmessig respons i sin tur.
Dårlige ting skjer i en tåkete 'langt borte, der ute et sted', men fremdriften er så langt borte fra 'her' at de virker surrealistiske ... nesten som å se en film eller TV-serie full av skuespillere i stedet for ekte mennesker.
Dette er 'andre' som vi må være forsiktige med, og vi bør huske at bare fordi noen bor langt borte, betyr det ikke at de ikke føler de samme tingene vi gjør. De er akkurat som oss.
Som en sidemerknad er folk som har vanskeligheter med å føle andre langt borte ikke de samme som de som kan se på avmagrede barn eller sultne flyktninger og bare si noe om effekten av 'ikke min stamme, ikke mitt problem.'
shawn michaels søt hakemusikk
Det er drittsekk.
