Rist av din offermentalitet ved å ta disse 5 trinnene

Hvilken Film Å Se?
 

Hvis det var en asteroide som nullet inn på jorden, og du så opp på akkurat det rette øyeblikket for å se den sprengte seg fri fra skyene bedre enn noen sommer-suksess CGI-ekstravaganza, ville din indre stemme gi deg 'Oh, bry' som din siste tanke?



Hvis du ser etter avgangsstrategier for forhold kort tid etter å ha møtt noen, bør du vurdere om du noen gang har sittet i fred med deg selv et øyeblikk i livet ditt.

Ser vennene dine ut til å bli veldig opptatt når du trenger å snakke med noen om din siste ulykke?



Hvor mange ganger 'Hvordan kan dette skje med meg?' bli den dypeste filosofiske samtalen du har med deg selv?

Livet levd som om tilværelsen i seg selv er et rovdyr, og du er bare byttedyret ditt vil aldre deg og isolere deg raskere enn noen kunstig middel kjent for menneskeheten. Det vil være mange ganger hvor vi virkelig vil bli ofre for en eller annen elendig hendelse, men det gjør oss ikke til tjenere.

Det vi velger å gjøre om vanskeligheter og ulykker som utvilsomt vil ramme oss når vi gleder oss over på denne snurrende planeten, er det som holder oss fra ferd med å bli ofre, og disse trinnene kan hjelpe oss med å frigjøre oss fra den glatte, selvmedlidende skråningen.

brytere som døde de siste 10 årene

Så…. er du klar til å riste av deg offermentaliteten en gang for alle?

Trinn 1: Eier feilene dine

En ubehagelig, bekymringsfull sannhet er at vi alt for ofte er årsaken til et mangfold av ulykker som rammer oss. Det er vi som ignorerer partneren som alltid plutselig har en grunn til å forlate rommet når telefonen deres vibrerer. Vi er de som sjelden sier nei til noen, men som aldri har tapt å fortelle andre at det å bli utnyttet bare er et annet aspekt av livet vårt.

Ikke alt i livet kommer til å være din feil. Motsatt, ikke alle ubehageligheter gjør deg til et offer for ufattelig omstendighet.

james charles x morphe palett

Noen ganger løp hunden din bort fra deg bare fordi du insisterte på å gå den uten bånd.

Trinn to: frigjør deg fra den lette følelsesmessige høyden du får fra sympati

En arm rundt skuldrene er som et dypt sukk i sjelen. En klem? Gudens omfavnelse selv. Den krøllete pannen av commiseration? Morfin for din melankoli.

Vi elsker følelsene av komfort og beskyttelse som sympati gir, men dessverre er det altfor lett å ubevisst konstruere livene våre for å maksimere vår tilførsel av denne milde rusen.

Én løsning: innser at du er verdig ikke bare sympati, men kjærlighet. Skjønner det talentene dine er dine , prestasjonene dine er dine, og det er verdt det du gjør. Den resulterende tillitsstrømmen frigjør deg ikke bare fra behovet for å søke sympatiske ører for det du ser som verdens tyngde på skuldrene dine, men vil tjene deg til å beskytte deg mot noen av de mindre slynger og piler med grusom ulykke.

Trinn tre: Frigjør deg fra medlidenhetens selvfelle

Dette er selvtillidets sympati.

Det er her du stirrer i speilet og metodehandler deg gjennom tristhet og tilfeldigheter. Selvmedlidenhet er sirenesangen til det passive individet . Vi lever i en verden der en av våre primære genier ikke er i stand til å snakke uten hjelp fra en datamaskin, ikke kan bevege seg, og likevel lever mer i tankene og i virkeligheten på en enkelt dag enn de fleste av oss klarer gjennom hele året.

Vi lever i en verden der mennesker blir født uten lemmer, og likevel maler de. Vi lever i en verden av ubegrenset lidelse, men det er en verden der til og med et halvt sultet barn vil dele et måltid med et annet.

hvem er aj stiler gift med

Disse menneskene søker ikke medlidenhet.

Jorden skal komme med et skilt: 'Vi har ikke medlidenhet med dette.' Synd er noe som tilbys fra komforten 'Jeg er glad for at det ikke er meg.' Det vi gjør i stedet er vise medfølelse , respekt og overbærenhet til vi er i stand til å gjøre endringer i vår egen eller andres situasjon.

Mennesker som er komfortable med et offermentalitet, trenger selvmedlidenhet for å få dem til når andres sympatier ikke er i umiddelbar forsyning. Frihet fra dette behovet gjør at det tidligere “offeret” kan være en hjelp for de som virkelig trenger det.

Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):

Trinn fire: Innse at du ikke blir dømt av noen

Gutten som ropte ulv!' var ikke dårlig, han ville bare ikke at folk tenkte mindre på ham for ikke å oppnå målene. Er det ikke utrolig hvor ofte vi strekker oss etter en ekstern grunn for å unnlate å leve opp til en eller annen tåkete standard vi forestiller oss at andre har av oss?

kule ting å gjøre hjemme når du kjeder deg

Sikkert, hadde vi hatt tid til å gjøre dette, at, eller den andre, ville vi ikke finne behovet for å rope 'ulv' for å distrahere oss selv, ville vi? Av alle egenskapene knyttet til offermentalitet kan dette være det vanskeligste å riste av seg. Det vestlige samfunnet er i stor grad basert på kirken CYA: Cover Your Ass. Vi ser alle ut til å tro på en eller annen måte at vi er under kontinuerlig gransking for den minste slip-up.

Kast den forestillingen. Du er går å skru opp mange, mange ganger i løpet av livet ditt. Noen av disse skruene vil være monumentale, og andre ganger vil ingen engang merke det. Men hvis du godtar at du ikke er det dømt , så har du ikke behov for å søke offer hver gang du runder et hjørne.

Du er ikke en dårlig person for å være ufullkommen. Ufullkommenhet går vel med territoriet, ikke sant?

Trinn fem: Vurder hele livet ditt

Alvor. Vi tuller ikke. Vurder hele livet ditt på nytt. Hver eneste, tilsynelatende ubetydelig bit av det. Ta tak i journalen din og skriv ned alt fra karrierevalg og smak hos venner, til elskere, matpreferanser, til og med stedene og tingene du anser som underholdning. Hvis det hele tiden skjer negative ting med deg, er du kanskje ikke der du trenger å være. Det er et uttrykk: 'Man plasserer ikke en lenestol på Serengeti.'

Er du lei deg fordi du aldri blir vurdert til forfremmelse? Er det fordi jobbene du tar suger sjelen fra livet ditt, og at du helst vil være andre steder? For gjett hva? Ledelsen kan sannsynligvis fortelle fra ytelsen din at jobben suger sjelen fra livet ditt.

Blir du stadig sviktet av elskere? Er dette fordi du oppsøker den mest “romantiske” forestillingen: mennesker du tror du kan fikse, fordi du er den uselviske, store sjelen du er? Sluttet du jobben din for å forfølge drømmen om å være en håndverker med stor anseelse ... men brukte all tiden din på sosiale medier?

Vær veldig ærlig med deg selv når du tenker på Hvorfor forskjellige ting skjer stadig med deg, ikke bare det at ting skjer. Tilfeldighet er virkeligheten på overflatenivå.

Vurder deretter på nytt, og gjør endringer. Ikke bare tenk på å gjøre endringer, eller snakk om hvordan du er klar til å gjøre dem, men gjør noe med dem.

Handlinger. Ikke bare hule ord.

beste måten å si farvel til en narsissist

Vær oppmerksom på at ingenting av dette er for å minimere smerter, kaste aspersjoner eller på noen måte si at vi er personlig ansvarlige for alt som skjer med oss. Det er så mange måter livet kan gå galt på, og like mange mennesker som ser ut til å sørge for at livene våre styrer i disse retningene. Denne verdenen har jaget hellige og engler bort. Det du og jeg ikke vil tillate det å gjøre, er å overbevise oss om at vi ikke har makt over dets lidelser. Vi er ikke ofre for en amorf, glisende sjanse: vi er guder som vi lager.

Synd alle som ikke anerkjenner det. Ironi er styrke, og å motsette gamle fortellinger er ikke bare vår rett, men den tvingende retningen til et sant, aktualisert liv.