Det er verdt å merke seg at suksess betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Til tross for dette er det noen universelle vaner som vil holde deg tilbake fra uansett suksess ser ut for deg .
Å maksimere tiden din og skape et lykkelig, sunt miljø er ikke så vanskelig som det ser ut til - her er noen altfor vanlige tidssvinnende atferd som vellykkede mennesker gir slipp på ...
1. Sjekke sosiale medier
Uendelig, og tankene I mindre grad kaster du bort mer tid enn du skulle forestille deg, ved å bla gjennom Facebook og Instagram.
Selv om dette er en ganske vanlig vane i disse dager, utnytter den ikke tiden din virkelig.
Det kan være så enkelt å sitte og se på andres liv og tilfeldige videoer, og det er ofte ganske underholdende. For å lykkes, bør du imidlertid bruke tiden klokt og ta fornuftige valg om når du skal jobbe og når du skal spille.
Uansett hva du vil gjøre med livet ditt, kan det være en utfordring å bli sugd inn i den virtuelle verden av sosiale medier.
Du setter deg ned i fem minutter og finner deg selv fortsatt limt til telefonen din to timer senere, tre år dypt inn i eksens nye kjæreste Instagram. Vi har alle vært der.
Facebook, Twitter og Instagram kan være gode måter å holde kontakten med mennesker, i tillegg til å dele dine egne nyheter. De kan også ta mye tid som skal egentlig bli brukt på arbeid, revisjon eller søvn!
10 tegn på at han ikke elsker deg lenger
Prøv å redusere hvor ofte du bruker sosiale medier - du vil bli overrasket over hvor mye mer du får gjort.
to. Sammenligning av seg selv med andre
I den verden vi lever i, er det ikke rart at halvparten av oss har daglige identitetskriser.
Som nevnt kan sosiale medier være fantastiske, men det kan også være veldig skadelig. Jo mer redigerte og endrede bilder vi ser på nettet, desto mer sannsynlig er det at vi sammenligner oss med dem, nesten alltid på en negativ måte.
Til tross for at vi har en vag bevissthet om Photoshop og filtre, glemmer vi ofte at bildene vi ser ikke er representative for det virkelige liv.
Måten vi ser livene våre skifter plutselig, og vi er ikke lenger gode nok. Standardene og måtene vi måler livene våre blir skjevt på grunn av tingene vi ser på sosiale medier.
Maten vi spiser, slik håret vårt ser ut, og selvfølgelig kroppene våre blir målestolper for våre liv, og det er vanskelig å firkantede de virkelige versjonene av oss selv til de sterkt redigerte virtuelle versjonene av andre.
Disse konstante sammenligningene og forvrengte forventningene vil ikke hjelpe i det hele tatt når det gjelder å lykkes.
Tilliten din kan ta et enormt banke, og du kan begynne å tvile på deg selv og dine evner etter litt online tid. Dette vil påvirke motivasjonen og drivkraften din enormt, noe som igjen påvirker hvor suksessfull du blir.
Enda verre, det kan endre din definisjon av suksess, og det som ville ha tilfredsstilt deg før, føles utilstrekkelig.
3. Å understreke om andres meninger
Selv om det lønner seg å være medfølende, er en dårlig vane å komme inn på å bry seg også mye om andres meninger.
Å være vellykket betyr noe annerledes for alle, men det har en tendens til å peke på tilliten og evnen til å ha, og jage, ambisjoner. Dette kan være vanskelig å gjøre når du hele tiden bekymrer deg for hva andre mennesker synes om deg.
Det er så viktig å lære hvilke meninger som virkelig betyr noe, og å vite når du bare skal la ting gå.
Enkelte påvirkninger utenfor vil alltid være nyttige og verdsatt, men andre prøver kanskje bare å trekke deg ned.
En måte å lykkes på er å forfølge det du vil gjøre, og ikke bekymre deg for utenforstående dømmekraft eller negative meninger.
hvordan være mer følelsesmessig tilgjengelig
Lettere sagt enn gjort, selvfølgelig, men vel verdt å prøve.
4. Sladder
Dette er en annen måte som dyrebar tid ofte blir bortkastet! Tomgangsprat og sladder kan virke morsomme den gangen, men det er ikke veldig mye poeng med det.
For det første hører ikke andre mennesker til å gjøre, hvem de velger å date osv. Tid brukt på sladder brukes bedre på å jobbe eller revidere eller bevege seg mot å nå dine mål.
Å være vellykket handler om å gjøre det du har tenkt deg å gjøre, det være seg å øve på yoga, fullføre en arbeidsoppgave eller treffe treningsstudioet.
Slutt å kaste bort tid med tankeløst sladder og begynn å bruke det faktisk holder på med uansett hva du vil gjøre.
Du vil også oppdage at måten du ser på mennesker og situasjoner vil endre seg enormt når du slutte å sladre .
Påminn deg selv om ikke å være dømmende og å være så medfølende som mulig - dette vil tjene deg godt i alle aspekter av livet ditt.
Hvilken bedre måte å måle suksess på enn å nyte din egen lykke og ha et positivt syn på livet?
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
det å leve en dag av gangen
- 7 ting vellykkede mennesker nekter å gå på kompromiss med
- Gi opp disse 20 tingene hvis du vil lykkes i livet
- Hvis du vil lykkes med noe, trenger du disse 32 livsferdighetene
- Hvorfor trenger du en personlig utviklingsplan (og 7 elementer den må ha)
5. Omkring seg selv med giftige mennesker
I disse dager er internett pusset med meldinger om å gi slipp på ting som ikke lenger tjener deg, og dette rådet er så veldig lurt.
Suksess er ikke bare arbeidsrelatert, det kan også handle om din mentale helse og personlige vekst.
Du vil ikke finne vellykkede mennesker som henger sammen med dem som forringer dem, og du vil legge merke til at deres nære venner er sannsynligvis like motivert og drevet som de er.
Det kan være vanskelig å gi slipp på mennesker noen ganger, men du må være egoistisk og sette dine egne behov først. Du vil bli overrasket over hvor mye tankegangen din skifter, hvor åpen du vil være for nye ideer og hvor mye mer fokusert og positiv vil du være.
6. Bo i negative miljøer
Igjen handler dette om å gi slipp på negativitet ved å omgi deg med mennesker som gir næring og inspirasjon til deg, og som skaper et positivt miljø.
Vellykkede mennesker er de som anerkjenner det de fortjener, og ikke skammer seg over å jage det.
Du har lov til å forlate en situasjon som ikke gagner deg i det hele tatt, det være seg en jobb eller et boareal. Du trenger plass til å vokse, være kreativ og utforske deg selv og dine evner.
Å være vellykket kommer fra å sette deg opp for suksess, så gjør det!
ikke føler seg ønsket i et forhold
7. Faffing!
Det er så mange måter å kaste bort tiden din (stol på meg, jeg har eksperimentert!), Og det å gå rundt er absolutt en av de vanligste.
Tid som kan brukes til å være produktiv, planlegge og få ting gjort blir ofte brukt på meningsløse ting.
I stedet kan du prøve å planlegge fremover slik at du kan få ting gjort så raskt og effektivt som mulig.
Sett deg opp på forhånd - forbered måltidene dine, velg hva du vil ha på deg dagen før jobb eller et arrangement, og hold deg til planene dine!
Du vil bli overrasket over hvor mye raskere du får ting gjort hvis du bare tar noen minutter å sitte og lage en plan. Dette vil frigjøre ekstra tid for å få gjort litt arbeid, gjøre mer undersøkelser eller aktivt ta deg tid til å hvile og lade opp.
8. Blanding inn og samsvar
Det kan være vanskelig, men det er viktig å ikke stresse med å skille seg ut!
Når du vokser opp, kan innpassing føles som et av de største målene å sikte deg mot. Likevel, en del av å lykkes er å være lykkelig og komfortabel i din egen, autentiske hud, og det kommer innenfra, ikke fra å være i samsvar.
Det er ikke noe poeng desperat å prøve å passe inn i en form som du bare ikke vil være i. Bruk energien din på en positiv måte og omfavn tingene om deg selv som du ikke liker, eller i det minste jobbe for å forbedre dem.
som er pat and jen
Dette fungerer i forhold til ditt utseende, tankesett og generelle evner.
Du er kanskje ikke så bra med tall, og du kan synes dette er frustrerende. Enten ta kurs og bruke ressurser for å forbedre ferdighetene dine på dette området, eller bare godta at det ikke er noe for deg, og fokuser på noe annet i stedet.
Det kan være vanskelig når alle rundt deg trener mot å være lege eller jobbe hardt som lærer, men du trenger ikke å gjøre noe av dette hvis du ikke vil være det.
Godta at du ikke er den samme som vennene dine, og fyll livet ditt med det som passer best for deg!
Vi er alle forskjellige, og det er noe å bli omfavnet og til være stolt av , for ikke å bli gjemt bort i skam. Tross alt ville livet være ganske kjedelig hvis vi alle var like ...
9. Fokus på tidligere feil
Lære å gå videre og gi slipp på fortiden er noe de fleste av oss kan ha nytte av.
Det er veldig lett å la oss holde tilbake av feil vi har gjort og frykten for å gjenta dem. Å lykkes betyr ofte å gå videre, tilpasse seg og forbedre seg.
Å forlate en del av oss selv tidligere vil aldri tillate oss å gå videre, noe som er skadelig for suksess på alle måter - følelsesmessig, fysisk, økonomisk og yrkesmessig.
