Hvis du leser dette, vurderer du sannsynligvis allerede seriøst å slutte i jobben. Det tar normalt en stund å være ulykkelig i en jobb for folk å komme til Googling-scenen.
Virkeligheten er at, i likhet med at jobbene våre ikke definerer oss og ikke burde definere oss, bruker vi de aller fleste av våre våkne timer på å gjøre dem.
Det vi velger å gjøre for å tjene pengene vi trenger for å overleve, har stor innvirkning på hvor vi bruker dagene våre, hvem vi bruker dem sammen med, og hva slags tankesett vi bruker dem på. Det kan ha drastiske effekter på våre fysiske og mentale Helse.
hvordan vite om hun er interessert i deg
Hvis du vurderer å slutte i jobben din, må du tenke mye på den. Dette er ikke en beslutning som skal tas slik de gjør det i filmene, når noen knipser, roper 'Jeg slutter' og stormer ut av kontoret.
Mye som noen ganger fantaserer vi alle om å offentlig skyve jobbene våre i ansiktet til sjefen og slappe trygt ut av kontoret mens folk ser beundrende på, i virkeligheten fungerer ikke ting slik. Trist, det vet jeg.
Det er noe du trenger å gjøre rolig og av alle de rette grunnene, ved å følge de riktige prosedyrene. Selv om det kanskje ikke er det du vil høre, er det virkeligheten til denne 'voksen' lerken vi alle prøver å late som om vi har fått kontroll.
På den annen side oppfordrer jeg ingen til å bli hvor som helst virkelig ulykkelig . Selv om det å være praktisk er nøkkelen, bør du forlate jobben snarere enn senere, hvis en jobb påvirker din fysiske og / eller mentale helse. Ingenting er verdt det.
For å hjelpe deg med å finne ut hva neste trinn skal være for deg, er det noen av spørsmålene du bør stille deg selv før du tar spranget.
1. Hva er det som får meg til å hate denne jobben?
Før du gjør noe drastisk, må du ha grunnene til at du gjør det veldig tydelig i tankene dine. Det er penn og papir tid. Brainstorm årsakene til at du vil dra. Hvis det er mange, kan du dele dem inn i kategorier som arbeidsmiljø, kolleger, ansvar osv.
Sørg for at du får absolutt alt av brystet og ned på papir. Å formulere disse frustrasjonene vil hjelpe deg å forstå situasjonen du befinner deg tydeligere.
2. Er det meg, eller er det dem?
Hvem er det som forårsaker problemet her? Vær ærlig. Er det noe å gjøre med deg? Jeg antyder ikke at det kan være din feil, men er det noe av karakteren din som bare ikke passer? Er dette ikke den beste bruken av dine ferdigheter? Ville du vært bedre å jobbe frilans? Å være din egen sjef? Har du et tilfelle av frustrert vandring?
Eller er det et problem med selskapet selv? Er det kollegene dine? Sjefen din? Arbeidstid, ansvar eller arbeidsmiljø?
3. Hva må endres for at jeg kan bli?
Se tilbake på tingene du har skrevet på listen din. Er det noe der som kan repareres eller endres? Og hvis det ble løst, ville det være nok til å få deg til å bli?
Hvis det for eksempel er noe å gjøre med arbeidsforholdene eller ansvaret ditt, ville det være gjennomførbart å reforhandle om disse? Ville det da bety at du kunne fortsette å jobbe der lykkelig? I så fall er det absolutt verdt å prøve å takle problemet og prøve å ordne opp i ting før du vurderer å slutte.
Hvis det absolutt ikke kan gjøres noen endring som kan overbevise deg om å bli, så har du svaret ditt.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvis du ikke vet hva du skal gjøre med livet ditt, kan du lese dette.
- Hvordan overvinne frykten for endring og med sikkerhet møte nye utfordringer
- Hvordan få tiden til å gå raskere (på jobb eller når som helst)
- Hvorfor trenger du en personlig utviklingsplan (og 7 elementer den må ha)
- Før du gjenoppfinner deg selv, må du forsikre deg om at du stiller dette spørsmålet
4. Vil jeg være i samme bransje?
Er det denne spesifikke jobben og arbeidsmiljøet som er problemet, eller er det bransjen som helhet som ikke passer for deg? Vurder om det du trenger er en fullstendig karriereendring, eller om et annet selskap innen samme bransje med en annen arbeidsdynamikk passer bedre.
5. Har jeg vært her lenge nok?
Hvis du bare har vært i jobben to måneder, kan du vurdere å gi ting litt tid til å avgjøre for å se om de forbedrer seg når du har fått mer erfaring i jobben.
På samme måte ser det kanskje ikke bra ut på CVen din å holde fast i en jobb i et par måneder. Kan du stikke det ut et par måneder til? Kan du få deg til å bli der i ett år, eller i minst seks måneder?
hvor mange abonnenter har sssniperwolf
Tiden du trenger for å få det til å se litt bedre ut på CVen din, kan også være tid du kan bruke til å planlegge ditt neste trekk og søke jobb.
6. Påvirker dette min mentale helse og velvære?
Hvis du opplever høye nivåer av stress på jobben din, kan det ta en stor toll på alle aspekter av helsen din. Ingenting er verdt å ofre helsen din for, så hvis det er så ille, er det på tide å sett deg selv først og dra, uansett hva svaret ditt på nummer fem var. CVen din vil komme seg, kanskje ikke.
7. Hvor mange lister som dette har jeg lest?
Har du allerede lest noen lister om lignende emner som denne? Hvis Google-søkeloggen din ikke er annet enn variasjoner av 'grunner til å slutte i jobben' eller 'grunner til å bli i jobben min', så er det et ganske godt tegn på at du er veldig seriøs om dette.
8. Hva er planen?
Du vet dette allerede, men de fleste av oss har ikke den luksusen å bare kunne avslutte jobbene våre uten noen form for reserveplan. Før du sender inn din avgang, trenger du en klar ide om hvor du er på vei videre og hvilke skritt du skal ta.
En faktisk ny jobb oppstilt er selvfølgelig ideell, men det kan ikke alltid være tid til det hvis jobben din virkelig tar toll på deg. Uansett er en konkret plan med trinn du kan ta for å få en bedre jobb og være lykkeligere utrolig viktig.
Det er også viktig å ta en titt på økonomien, ettersom vi alle må spise og betale husleien. Sørg for at du har en klar ide om hvor du er økonomisk, slik at du vet hvor lenge du realistisk sett kan være arbeidsledig i. Å ha ting klart satt foran deg, bør hjelpe til med å ta litt av stresset ut av situasjonen.
Trykk på Into Your Support Network
Dette er definitivt ikke noe du burde gjennomgå alene. Forsikre deg om at familien, vennene, partneren din eller den du stoler på og stoler på er klar over situasjonen, og be om råd.
Det er kanskje ikke alltid så konstruktivt, men de trenger å vite at du går gjennom en tøff tid, og hvem vet, de kan komme med et forslag eller en løsning som aldri hadde skjedd for deg.
Bruk noen uker på å la støvet legge seg hvis du kan før tar den store avgjørelsen , og hvis du fortsatt føler det på samme måte, så ta spranget.
Livet er altfor kort til at du skal være elendig 40 timer i uken, så la de negative opplevelsene være bak deg, ta med deg alle leksjonene du har lært, og sørg for at ditt neste trekk er mer positivt.
hvor raskt kan noen bli forelsket
Lykke til på reisen din, og husk at alt kommer til å bli greit.
