Liggende ved utelatelse er når en person utelater viktig informasjon eller ikke klarer å rette opp en eksisterende misforståelse for å skjule sannheten for andre.
'Jeg løy ikke, jeg fortalte deg det bare ikke.'
hvordan fortelle noen du liker dem over tekst
Ahhh, den gamle kastanjen. Hvor har jeg hørt det før?
Noen mennesker ser på utelatelser som mer enn bare hvite løgner, men som direkte lyver, for ved å utelate informasjon er du ikke lenger gjennomsiktig.
Mangel på sårbarhet og åpenhet hindrer kommunikasjon, og ødelegger sikkerheten som forventes i alle tette relasjoner - det være seg vennskap eller romantiske partnerskap.
Å lyve ved utelatelse er ikke alltid ment å være skadelig, det blir ofte sett på som en handling som er utført for å skåne mottakeren smerte eller forlegenhet. Men det kan fortsatt ha en skadelig effekt på et forhold.
Selv om skaden ikke er øyeblikkelig, vil informasjonen som blir utelatt til slutt dukke opp. Nedfallet fra dette kan forårsake flere problemer enn det ville ha gjort dersom informasjonen hadde blitt delt umiddelbart, og ansvarlighet hadde blitt tatt av den som delte den.
Hvorfor utelater vi kritisk informasjon?
Det er vanligvis tre grunner til at folk lyver ved utelatelse:
- Frykt (å være på mottakersiden av sinne, represalier eller straff)
- Skyld (for aktiviteten som fikk dem til å lyve i utgangspunktet)
- Skam (for deres omdømme er skadet, og hvordan de vil bli oppfattet hvis hele sannheten var kjent)
Hvordan lyver folk ved utelatelse?
Det handler ikke bare om å utelate en bestemt detalj, å lyve ved utelatelse kan ha en annen form: manipulere ditt svar for å samle sympati, eller for å beskytte egeninteresser.
Det er to sider ved hver historie - deler du bare din? Hvis du skreddersyr svarene dine for å utelate hardheten av det som virkelig skjedde, er du ikke ekte, og det lyver.
Du er mer opptatt av hvordan du vil komme av sosialt enn for å dele sannheten, og som farger hvordan andre vil svare på deg. Hva betyr det? For det første får du ikke deres ærlige meninger fordi du ikke gir dem all informasjonen - halve sannheter gir halvbakede svar.
Hvis du for eksempel forteller en venn om en kamp med moren din og hvordan hun var urimelig fordi toget ble forsinket og forårsaket at du ble en time forsinket til hennes bursdagsmiddagsfest, vil de sannsynligvis nikke på hodet og sympatisere, for la oss innse det, noen ganger er vi prisgitt andre. Ting skjer, teknologi mislykkes, tog går i stykker eller omdirigeres.
Men hvis du også unnlater å fortelle den vennen at du forlot huset en halvtime for sent fordi du var opptatt med å bla gjennom Twitter, så innså du at du måtte strekke deg, og løy for moren din om togforsinkelsen ... hvordan ville deres svar være annerledes? ?
hva er noen deal breakers i et forhold
Du har ikke malt hele bildet fordi du er redd for hvordan du kan se ut, for dem og moren din. For moren din ville det se ut som å bla gjennom sosiale medier var viktigere enn henne (fordi det å være for sent sier at jeg er ok, respekterer deg og devaluerer tiden din). For vennen din vil du se ufølsom og frekk ut, og det er sannheten.
Til slutt vet du også at vennen din sannsynligvis vil ta mors side hvis alle fakta ble avslørt, så du forteller dem en redigert versjon av hendelsene. Så ser moren din ut som den 'dårlige fyren', og du kommer ut og lukter på roser.
Dette er bare et lite eksempel på hvordan folk lyver hver dag. På en million forskjellige måter blir små biter av informasjon utelatt fra samtaler. Det vi får er en halv historie og tilsynelatende ubetydelige ting som kommer tilbake for å hjemsøke oss senere.
Du håner, 'Hvordan hjemsøker noen å lyve om et tog?' Hvordan skader utelatelse av informasjon deg, og forholdet ditt?
Her er fire måter å lyve ved utelatelse gjør vondt for alle.
Det skader helsen din
Mens de fleste tror at de sparer den andre parten ved å utelate viktige detaljer, skjønner de ikke at de også utilsiktet skader seg selv.
Å holde hemmeligheter er stressende. Det kan føre til tap av søvn, og økt angst. Hvorfor? Fordi du er opptatt av å prøve å holde problemet innpakket, og holde historien din rett, mens du også frykter hva som vil skje hvis hemmeligheten noen gang kommer ut.
Frasen, “Sannheten skal gjøre deg fri” har aldri vært mer passende. Ved å være fullstendig åpen og ærlig mot den andre personen, frigjør du byrden av å skjule denne informasjonen og bekymre deg for nedfallet.
Å miste søvn og være stresset vil etter hvert ha en skadelig effekt på din fysiske helse. Det triste er at det er helt forebygges og helt i hendene dine.
Det skader deg emosjonelt
Å lyve ved utelatelse kan gi en dårlig smak i munnen. I tillegg til stress- og søvnproblemer, kan det få deg til å føle deg uautentisk. Du føler som en forfalskning og følelsesmessig kan det ta en toll på selvtilliten din.
I eksemplet nevnt ovenfor, føler du deg bra etter at du har malt moren din til å være en urimelig tyrann? Stemmer det bra med deg? Du har kanskje reddet omdømmet ditt med vennen din, men du har utilsiktet fått moren din til å se dårlig ut på din bekostning.
Hvis du har noe anstendighet, vil du føle deg dårlig om det på et eller annet tidspunkt. Å beskytte deg selv på bekostning av å få noen andre til å se dårlig ut, vil alltid hjemsøke deg. Du vet at du skader dem og påvirker hvordan andre vil se på dem. Det er ting penger ikke kan kjøpe, og selvrespekt er en av dem.
hvordan manipulere en kontrollfreak
Det skader troverdigheten din
Å lyve ved utelatelse gir mistillit. Når personen du har gjemt ting fra finner ut, er sannsynligheten for det stoler på deg igjen har gått ut av vinduet.
Det spiller ingen rolle om det var for deres eget beste, eller et beskyttende trekk, det vil bare komme over som en unnskyldning, eller hva det egentlig er: å forhindre deg i å komme i trøbbel.
I øynene til den personen er en løgn en løgn. Det er ingen grå nyanse når noen føler at de har blitt løyet for. Det er poenget folk savner når de tror at ved å utelate noe, lyver de ikke, men over en magisk tåkete sone av sannhet.
Når informasjonen er ute, blir troverdigheten din skutt, og det vil ta lang tid (om noen gang) å tjene den tilbake.
Det er egoistisk
Sist, men ikke minst, er å lyve ved utelatelse egoistisk som helvete. Innrøm det. På et dypt nivå handler det ikke egentlig om å utelate noe annen menneskets følelser handler det om å beskytte deg mot å se dårlig ut.
Hvis du virkelig har det vanskelig å tenke på angsten og frykten som omgir å utelate et stykke informasjon, ni ganger av ti, i tarmen din, vet du at det handler om å redde huden din.
Å si at det var til “Beskytt den andre personen” er ofte en politimann ute. Det er bare en praktisk måte å avlede behovet ditt for å kontrollere utfallet av en situasjon der du potensielt kan oppfattes negativt.
Hvorfor gjøre alt dette for deg selv, og for menneskene du bryr deg om? Ingenting føles bedre enn å kunne se noen i ansiktet og vite at du er den mest autentiske versjonen av deg selv.
Å være ærlig viser også et dypt nivå av modenhet og medfølelse. Når du ikke er opptatt av å redde ansikt på andres bekostning, og du er fullstendig ansvarlig for dine egne handlinger, er det ikke bare utrolig empowerment, men det er også ekstremt empatisk.
Det viser styrke gjennom sårbarhet. Det er menneskelig å gjøre feil - vi blunder oss alle gjennom livet. Det er ingen perfekte mennesker på denne planeten, så la oss slippe fasaden, innrømme våre dårskap, støv oss av og fortsette å leve livet ærlig og til fulle.
hvordan bli kjent med deg selv
Fremdeles ikke sikker på hva du skal gjøre med partnerens løgn ved utelatelse? Chat online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvorfor patologiske eller tvangsmessige løgnere ligger + 10 tegn å se etter
- 8 måter å lyve er giftige for forhold
- Hvordan du skal svare når du finner ut at noen har lagt seg til deg
- 6 grunner til at partneren din lyver til deg om små ting
- 10 subtile tegn du løyes mot
- Hvordan slutte å lyve i bare 6 trinn!
- 4 måter mangel på empati vil ødelegge forholdet ditt
- Hvordan håndtere emosjonelt uintelligente mennesker
- Hvordan gjenoppbygge og gjenvinne tillit etter å ha ligget til partneren din
