Alt du vil ha er litt mer kjærlighet, men partneren din vil ikke gi deg det.
Så hvordan får du dem til?
Vi viser alle kjærlighet på forskjellige måter, og noen synes det er lettere enn andre å være åpne med sine følelser.
Når du er en kjærlig person, kan det være vanskelig å forstå en partner som ikke er det. Men bare fordi de ikke viser at de bryr seg på samme måte som deg, betyr det ikke at de elsker deg mindre.
Det kan være mange grunner til at de er hvordan de er, og du må være realistisk med dine forventninger. Noen mennesker viser bare følelser annerledes for deg, og du må komme til enighet med det.
mannen min vil ikke snakke med meg om forholdet vårt
Men det er måter du kan oppmuntre partneren din til å være mer komfortabel med å vise følelsene sine og i sin tur gjøre deg lykkeligere i forholdet ditt.
Les videre for noen av våre beste tips om hvordan du får partneren din til å bli mer kjærlig.
1. Fortell dem hva du vil.
Hvis du føler at partneren din ikke er kjærlig nok, er det første trinnet å snakke med dem om det.
Kommunikasjon er nøkkelen til et vellykket forhold. Å ha en åpen og ærlig samtale om hvordan og hvorfor du vil at de skal være mer kjærlige og hvordan de føler om dette, er starten på at dere begge jobber sammen for å styrke det dere har.
Det du ber dem om å gjøre, virker kanskje ikke så mye, men så mye som vi tror partnerne våre kjenner oss utenfra, er de ikke noe imot lesere. Å være tydelig og åpen med hverandre om hva du vil endre, sparer tid, feilkommunikasjon og frustrasjon.
Prøv å unngå å angripe partneren din med omfattende uttalelser om 'hvorfor kan du ikke være mer kjærlig?'
I stedet fokuserer du på håndgripelige ting de kan begynne å gjøre som kan gjøre en forskjell. Det kan være at de ber om å holde hånden din mens du går, eller bare gi deg en klem innimellom.
Jeg vet at du vil at partneren din skal være mer kjærlig uten å måtte fortelle dem hva de skal gjøre. Men de kan bare trenge en hjelpende hånd for å forstå hva det er du trenger fra dem.
Med litt veiledning, og etter å ha sett hvor lykkelige disse små endringene gjør deg, kan oppmuntring din være alt de trenger for å begynne å bli mer kjærlig alene.
2. Hold forventningene i sjakk.
I alle de romantiske filmene og bøkene har vi malt et perfekt bilde av et elskende par og en virvelvindromanse.
Vi kan hengi oss til disse fantasiene i løpet av en spesielt lang dag på kontoret, men når det gjelder ditt eget forhold, prøv å huske når du skal skille fakta fra fiksjon.
Partneren din kan være din sjelevenn, men alle kommer i alle fasonger og størrelser og med unike personligheter.
Ikke alle vil feie deg av føttene og erklære sin lidenskapelige kjærlighet til deg, og vi bør ikke forvente det av dem.
Romantikkene vi leser om og ser på er spennende fordi de er en flukt fra det virkelige liv. Men når du kommer tilbake til jorden, innser du at de tar ut søppelkassene eller begynner å spise middag før du kommer hjem, til og med kjører deg et bad en kveld, er romantikk i sin reneste form.
Nei, det er ikke hestevogner og kyssing i regnet, men det er dem som viser deg at de elsker deg og er kjærlige på sin egen måte.
Hvis du forventer at partneren din blir mer kjærlig, må du bare sørge for at det du ønsker fra dem, ikke er best overlatt til romantikkromanene dine.
Vær realistisk i hva du forventer at de skal gjøre for at du skal føle deg elsket. Noen ting kan være best å overlate til dagdrømmene dine.
3. Vær oppmuntrende.
De får det kanskje ikke 100% riktig, men når som helst partneren din viser enda litt mer hengivenhet, må du fortelle dem hvor bra det får deg til å føle deg.
Forsterkning av positiv oppførsel er i det vesentlige en belønningstaktikk for å oppmuntre til mer av det du vil ha fra partneren din.
Ved å reagere positivt og styrke partneren din hver gang de viser mer hengivenhet mot deg, vil de sannsynligvis fortsette å gjøre det.
Den raskeste måten å få noen til å gi opp å prøve, er å fortelle dem at de ikke gjør nok eller ikke gjør det på riktig måte. De er kanskje ikke så kjærlige som du vil at de skal være ennå, men selv den minste endringen viser at de prøver å gi deg det du vil.
Hvis de allerede er selvbevisste om å åpne seg og være mer kjærlige enn de er vant til og bare noen gang får en negativ reaksjon fra deg, slutter de å prøve helt.
Hvis de prøver å være mer kjærlige, men fortsatt ikke er i nærheten av det nivået du vil at de skal være, i stedet for å fortelle dem hvor langt de må gå, kan du glede deg over hvor langt de har kommet.
Vær subtil og oppmuntrende, ikke ta med fanfare hver gang de gir deg en klem, men bare erkjenn at det de gjorde gjorde deg glad.
Jo mer de ser hvordan deres kjærlighet gir deg så mye glede, jo mer vil de fortsette å gjøre det, med eller uten din oppmuntring.
4. Prøv å se det fra deres perspektiv.
Det du spør fra partneren din, virker kanskje ikke så mye for deg. Så mye at du hele tiden blir frustrert og til og med forbløffet over hvor vanskelig de finner forståelse for noe som kommer så naturlig for deg.
Vi glemmer at bare fordi vi er i et forhold sammen, betyr det ikke at du og partneren din har de samme tankene, har hatt de samme opplevelsene eller viser følelser på samme måte.
Det kan være en grunn til at partneren din synes det er vanskelig å vise kjærlighet så åpent du kan. Hvis du stadig får beskjed om at du ikke gjør nok, og at de gjør deg ulykkelig, vil de gradvis ødelegge deres selvtillit og deres evne til å gjøre noe riktig i forholdet ditt.
Tenk på hvordan måten du uttrykker ditt behov for mer kjærlighet kan påvirke dem.
Snakk med partneren din om hva du vil og ta deg tid til å lytte og forstå deres perspektiv på situasjonen. De kan være villige til å dele med deg hvordan tidligere forhold eller erfaringer har påvirket hvordan de nå viser følelsene sine og hvorfor det er annerledes enn deg, så ta det ombord hvis de forteller deg at de prøver.
Det er ikke et svar over natten for å introdusere mer kjærlighet i forholdet ditt, det er noe du må holde ut med og kanskje til og med gå på kompromiss med.
Bare husk at for at et forhold skal fungere og være sterkt, må dere begge være lykkelige i det. Ta dette som en mulighet til å vokse sammen og bli følelsesmessig sterkere som et par i stedet for å forvente at bare en av dere skal gjøre alt som er i endring.
5. Vis dem hva du vil.
Den enkleste måten å oppmuntre partneren din til å være mer kjærlig, er å vise dem nøyaktig hva du vil ha fra dem.
Ved å vise dem mer hengivenhet, gir du dem en veikart å følge og lar dem selv se hvor hyggelig det føles å være i den mottakende enden av denne kjærlige oppmerksomheten.
Uten å vise dem nøyaktig hva du vil ha fra dem, kan de tolke dine behov på en helt annen måte.
De tror kanskje de gjør alt du har bedt om mens du knapt merker forskjell.
Selv når noe virker åpenbart for deg, er det kanskje ikke for dem. Ved å vise dem hvilken type kjærlighet du vil se mer av, vil de mindre sannsynlig savne poenget.
Ta hånden din i din, kos deg til dem under en film, gi dem et spontan kyss mens du er ute og reiser. Uansett hva du leter etter mer av, jo mer oppmuntrende du er med dine egne handlinger, jo mer komfortable vil de føle at de speiler dem tilbake på deg.
6. Gi mer tid til hverandre.
Å ta tid til hverandre er viktig for ethvert forhold, men hvis mer hengivenhet er det du leter etter, kan det å legge tid til side for å fokusere på hverandre uten distraksjoner fremme en mer romantisk og kjærlig atmosfære.
Partneren din er kanskje ikke naturlig spontan med å vise kjærlighet eller føler seg selvbevisst når det gjelder offentlig visning av kjærlighet. Å sørge for at du bruker tid til å tilbringe med hverandre skaper en mulighet for dem å gi deg den kjærligheten du trenger uten forlegenhet.
Livet er fullt av distraksjoner, og spesielt når du har vært i et forhold en stund, kan utskjæring av tid bare for hverandre komme nest etter alle kravene fra arbeid og familie.
Å ha en datakveld en gang i blant minner deg om kjemi du har mellom deg . Jo lykkeligere og mer forelsket dere føler hverandre, jo lettere vil de finne det som viser deg det.
7. Regn ut hvordan dere begge viser kjærlighet.
Alle har forskjellige måter å vise at de bryr seg. Å finne ut hvordan både du og partneren din viser kjærlighet, kan hjelpe deg å innse at det er mindre at de ikke har gitt deg noe, og mer som du bare ikke har forstått når de gjør det.
Bruk litt tid på å lese deg opp de fem kjærlighetsspråkene og finn ut hvordan du liker å motta kjærlighet og hvordan du viser den til andre. Dette vil hjelpe deg med å få en bedre forståelse av deg selv og hva det er du trenger fra partneren din.
Det er like viktig å trene hvis partneren din har en annen måte de naturlig viser kjærlighet på. Kanskje for dem å kjøpe deg en liten gave mens de er ute, er deres måte å vise at de tenkte på deg og at de bryr seg. Men for deg er ikke gaver så meningsfylte som å høre dem fortelle deg at de elsker deg en gang i blant.
Å være 'kjærlig' kan bety en rekke ting for forskjellige mennesker og kan være en kilde til feilkommunikasjon for deg og partneren din.
Å finne ut hvordan dere begge oppfatter kjærlighet, vil hjelpe dere ikke bare å forstå hverandre bedre, men også deres egne personligheter og behov. Dere lærer hvordan dere kan være der for hverandre på en mer meningsfull måte.
Hvis du vil at partneren din skal vise deg mer hengivenhet, kan det komme fra et sted av frykt for at han vil slutte å elske deg og forlate deg.
Det er ikke bare opp til partneren din å gjøre alle endringene et forhold tar, fungerer fra dere begge. Hvis ditt behov for kjærlighet virkelig stammer fra din egen usikkerhet, er dette noe bare du kan løse.
Det er bare så mye partneren din kan gjøre hvis du ikke er villig til å jobbe med deg selv også. Til slutt vil presset fra dine forventninger drive dem bort.
Noen mennesker er mer kjærlige av natur, men hvis du kjenner partneren din og vet at de elsker deg, vil du kunne bli enig med det faktum at de ikke viser sin kjærlighet på samme måte som deg.
Når forholdet ditt fortsetter, kan hvordan de viser sin kjærlighet begynne å bli mindre viktig ettersom du føler deg mer komfortabel i kunnskapen om at de elsker deg på sin egen måte.
Når tiden går, kan de bli mer komfortable med å vise deg at de elsker deg på alle måter du liker å se det.
Forhold tillater oss å vokse ikke bare som et par, men som enkeltpersoner også. Over tid vil du innse at det ikke er slik de viser at de bryr seg, det er det de gjør.
hvordan skrive et brev til en du er glad i
Fremdeles ikke sikker på hva du skal gjøre med mangelen på hengivenhet partneren din viser deg? Chat online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
- Hvordan være mer kjærlig til partneren din: 6 Ingen tips!
- Hvordan fikse et forhold som mangler intimitet og forbindelse
- 7 grunner til at partneren din holder tilbake kjærlighet + hva du skal gjøre med det
- Hvis du føler deg skuffet over forholdet ditt, kan du gjøre disse 7 tingene
- 7 måter å trygt vise emosjonell sårbarhet i et forhold
- 10 Ingen bullsh * t måter å føle deg mer elsket og ønsket i forholdet ditt
