Hva mener vi når vi sier at vi elsker noen ubetinget? Folk flest synes at de vet hva ubetinget kjærlighet betyr , men når de blir bedt om å beskrive det, ender de opp med å gi deg et svar som er alt annet enn ubetinget kjærlighet.
Folk vil ofte si, 'Det er når du elsker noen, uansett hva.'
hvordan finner jeg lykken igjen
Nei. Det er ikke ubetinget kjærlighet, det er martyrium som grenser til overgrep. Det er et tap av selvrespekt. Det er trengsel . Det er usunn besettelse . Ingen av disse tingene utgjør ubetinget kjærlighet.
Jeg tror det er her feilen blir gjort: mange antar at 'ubetinget' betyr at alt går, og at du er bundet til den personen, gjennom tykt og tynt, uansett hvordan de behandler deg, eller hvordan de behandler andre.
At det betyr at du er så forelsket i dem, at du er villig til å blinde øye for feilene deres.
Det er ingen av disse tingene.
Det er den Hollywood, romantiserte versjonen av ubetinget kjærlighet. Det gir oss et skjevt perspektiv og forvrenger våre ideer om hvordan vi kan elske ubetinget. Livet er ikke en romantisk komedie, og problemene våre blir ikke løst pent om 90 minutter.
Så hvis Hollywood fikk feil, hva er ubetinget kjærlighet da?
Ubetinget kjærlighet er kjærlighet gitt fri fra forpliktelse eller forventning. Det er kjærlighet gitt uten å ville, eller forvente noe tilbake.
Det er det.
Å elske ubetinget er ikke å la seg misbruke eller mishandle, eller bli besatt av noen i navnet 'kjærlighet.' Det er faktisk egoistisk. Men vent ... hvordan kan det å være uselvisk være egoistisk, spør du ?!
shawn michaels jeg beklager at jeg elsker deg
I øyeblikket når du gir opp din autonomi, ditt velvære og din identitet, handler det ikke lenger om dem, om kjærlighet uten forventning eller forpliktelse, det handler om deg. Det blir til at du prøver å redde noen, eller omvendt, du straffer deg selv ved å bo hos noen som mishandler deg.
“Å redde noen” skaffer seg ofte sympati og oppmerksomhet fra andre, men etter en stund begynner du å mislike den personen du føler deg skyldig for alle de gode gjerningene du har gjort.
Du er heller ikke fri for tilknytning i disse situasjonene, fordi det ville gjøre deg fri fra forpliktelse og forventning og forpliktelse er grunnlaget for disse giftige forholdene.
Du vil miste evnen til å kreve overtaket og utøve skyld som et våpen. Dette er ikke ubetinget kjærlighet, dette er et martyrkompleks som gagner deg til slutt (selv om det er vanskelig mens du er i det) fordi du bruker personen til å få deg til å se bra ut, eller som en form for selvflagellering.
Gjenta etter meg: Du kan fjerne deg fra en giftig situasjon og likevel elske noen ubetinget. Det er virkelig å elske noen ubetinget og uten tilknytning. Det er den sunneste og reneste formen for kjærlighet.
Vi er så betinget av å gi og ta inn alle deler av livet vårt. Vi har vanskelig for å forvente at folk skal gjøre noe til gjengjeld, ellers føler vi oss lurt og en følelse av å være 'en-opped' eller urett. Fra en ung alder lærer vi oss at vi må gjengjelde hver handling slik at vi ikke kommer over å se dårlige ut eller ha dårlig oppførsel.
Vi blir også lært at ingenting i livet kommer gratis. Alt har en pris, inkludert kjærlighet. Det er ikke så lite rart da, at flertallet av mennesker ikke aner hvordan det ser ut til å elske ubetinget uten tilknytning.
tegn på at universet snakker til deg
Ubetinget kjærlighet uten tilknytning ser mer slik ut:
1. Kjærlig ærlig
Jeg ser deg fullt ut. Jeg ser deg som en komplett, til stede, separat, person. Du fullfører meg ikke, vi to er hele og har kommet sammen i gjensidig respekt og kjærlighet. Jeg ser det gode i deg, men jeg ser også dine mangler og grove kanter med vidåpne øyne, og aksepterer dem uten dom eller sensur. Jeg innser at du, som meg, er menneskelig og bundet til å gjøre feil, og Jeg godtar det som en del av den du er .
Ubetinget kjærlighet er ærlig. Det betyr ikke at du godtar alt de gjør, eller er gjort mot deg. Det betyr at du har ærlige og åpne samtaler, og grenser , mens du fortsetter å elske dem for hvem de er. Hvis deres oppførsel er skadelig for deg, kan du fjerne deg selv og fortsette å elske og støtte dem når du er i et trygt rom for å gjøre det.
Ubetinget kjærlighet er ikke kjærlighet uten grenser - ubetinget kjærlighet respekterer og hedrer grenser og lar hver person være seg selv fullt ut.
Hvis du er i et forhold, og utsagnene ovenfor får deg til å føle deg icky, eller vil løpe ut av rommet skrikende, må du vurdere det forholdet på nytt. Hvis du bare er sammen med en person fordi de gjør X, Y og Z for deg, elsker du dem ikke ubetinget og uten tilknytning.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Kodeavhengighet mot omsorg: skiller mellom det skadelige og det hjelpsomme
- Kan du fikse et ensidig forhold, eller bør du avslutte det?
- 7 tegn din mann lider av Peter Pan-syndrom
- 7 tegn du og partneren din er inkompatible
- Når er det rette tidspunktet å si 'Jeg elsker deg' i et forhold?
- 13 grunner til at jeg elsker deg til stykker
2. Å elske deg selv
Legg merke til at det ingen steder i definisjonen av ubetinget kjærlighet står å bo hos en voldelig partner, eller godta fryktelig behandling og late som om det ikke skjer, fordi en person som elsker ubetinget, også elsker seg selv ubetinget.
De er ikke tapt, og krever ikke at en annen person “fullfører dem” (en annen Hollywood-trope som blir kopiert og limt inn i virkelige forhold med katastrofale resultater).
Når du er utarmet, hvordan kan du tilby noen det du ikke engang kan gi deg selv? Mennesker som elsker ubetinget, kommer inn i ethvert forhold med forståelsen av at de har å gjøre med ufullkomne vesener, som dem selv, og går derfra.
De elsker seg selv til tross for deres klumper og støt, og personlige traumer, og de respekterer seg selv. Siden de elsker og respekterer seg selv, har de kapasiteten til å tilby kjærlighet uten forventning eller forpliktelse fra andre, fordi de ikke trenger noen for å få dem til å føle seg hele.
wwe ray back temasang
3. Å være sårbar
Vi er ikke uovervinnelige, mytiske vesener uten følelser. Vi er mennesker, og en del av menneskeheten kommer med sårbarhet. Ekte intimitet og ubetinget kjærlighet kan bare oppnås med ærlighet og sårbarhet. Å elske ubetinget og fri for tilknytning gjør at vi kan ta av masken som samfunnet tvinger oss til å bære hver eneste dag.
Vi lærer at vi må presentere oss annerledes og bare la oss være reelle bak sikkerheten til lukkede dører. Når noen elsker oss ubetinget, frigjør de oss fra å bruke den masken og lar oss være den sanne versjonen av oss selv.
Når du elsker ubetinget og fri for tilknytning, er du deg selv, helt. Du tilbyr ikke en filtrert versjon av deg selv for å blidgjøre noen. Du lar dem se deg som du er, og la dem se sårbarhetene dine .
4. Deling av kjærlighet
Å elske ubetinget og fri for tilknytning frigjør oss og våre nærmeste fra frykten for å være alene. Vi har lov til å ha tid for oss selv, og dele vår tid og energi med andre. Vi føler ikke behovet for å kontrollere noens hvert våkne skritt for å lindre usikkerheten og angsten.
Frykt er ikke kjærlighet. Frykt er det motsatte av kjærlighet. Den maskerer seg som kjærlighet, men den ødelegger den med sjalusi og smålighet. 'Hvis du ikke blir hjemme i kveld, og du ser vennene dine, elsker du meg ikke,' er manipulasjon, ikke kjærlighet. Å kontrollere noen for å lindre følelsene av utilstrekkelighet eller kjedsomhet er aldri ubetinget kjærlighet, fordi det skaper skyld, forpliktelse og til slutt, harme.
Å elske noen ubetinget og fri for tilknytning betyr at du lar dem ha et liv utenfor ditt, å uttrykke andre deler av seg selv, ikke bare til deg, men til andre. Når vi elsker ubetinget, er vi sikre i deres kjærlighet til oss, og vår kjærlighet til dem. Disse fire aspektene er grunnlaget for å elske på en sunn, positiv og oppmerksom måte.
