'Når jeg tenker på noe, tiltrekker jeg det inn i livet mitt.'
Det er lov om tiltrekning 101 akkurat der. Den grunnleggende forutsetningen om at de tingene du bruker mest tid på å tenke på, vil bli levert inn i livet ditt av en usynlig universell kraft.
Kanskje det er sant, kanskje ikke. Vi skal ikke diskutere eksistensen av denne loven her. Hva vi er kommer til å gjøre, er imidlertid å utforske en måte som denne 'hemmeligheten' faktisk kan være sant på. Vi skal se på selvoppfyllende profetier og effekten - positiv og negativ - som de kan ha på livet ditt.
sitater om å sette andre ned for å få deg til å føle deg bedre
Er du klar til å tenke fremtiden din til eksistens?
I begynnelsen
Selvoppfyllende profetier er på ingen måte en moderne oppfatning de har blitt brukt i historiefortelling i tusenvis av år. Så, i 1948, fant den amerikanske sosiologen Robert Merton uttrykket og definerte det slik:
Den selvoppfyllende profetien er i begynnelsen en falsk definisjon av situasjonen som fremkaller en ny oppførsel som får den opprinnelige falske forestillingen til å komme ekte.
Med andre ord, ved å komme med en uttalelse som ennå er usann, kan du endre måten folk (eller grupper av mennesker) handler på, slik at disse nye handlingene senere viser at uttalelsen er sann.
De oppstår fordi den første uttalelsen endrer måten en person oppfatter situasjonen på, og det er denne endringen i persepsjon som induserer den endrede atferdstilstanden. Uttalelsen utfordrer, selv om den er falsk, synspunktene og forventningene de har for øyeblikket og planter frøet til en ny holdning.
Et veldig dyrt eksempel
Kollapsen i 2008 av den amerikanske banken Lehman Brothers var på en eller annen måte en selvoppfyllende profeti. I følge bevis fra tidligere administrerende direktør Richard Fuld var bankens økonomiske helse ok i forkant av sammenbruddet. Han beskyldte “stadig mer negative og unøyaktige markedsrykt” for den endelige løpeturen på banken og påfølgende konkurs.
I hovedsak uttalelsene om helsen til bankens balanse - som Fuld hevder var ikke sant - endret oppfatningen av investorer og kreditorer som deretter endret oppførselen og sendte aksjekursen stupende. Dermed var unøyaktige uttalelser rundt bankens død en viktig medvirkende årsak til det eventuelle fallet.
Det hele begynner i hodet ditt
Opprinnelsen til enhver selvoppfyllende profeti er i tankene til den som kommer med den feilaktige innledende uttalelsen. Det er en tro på at noe er en måte når det faktisk er en annen måte helt. Eller, hvis uttalelsen er konstruert av noen som vet at den er falsk, blir den gjort i et forsøk på å svinge andres oppfatning og dermed sette i gang endringen i atferd som til slutt vil bevise at utsagnet er sant.
Uansett er det to deler i historien: først er et sinn overbevist om at et utsagn er sant, så oppfører eieren av det sinnet seg som om det er det.
kjemper john cena fremdeles
Denne psykologiske årsaken og effekten kan manifestere seg på mange forskjellige måter.
Eksempel 1: du har lav selvtillit og tror at du er uverdig til en forfremmelse på jobben. Uavhengig av din faktiske prestasjon, får din tro (en mental uttalelse) om at du ikke fortjener en kampanje at du handler på en måte som ikke vil føre til en - først og fremst ved ikke å be lederen din om å vurdere muligheten.
Tilsvarende, hvis du går inn i et jobbintervju og tror at du ikke vil få jobben, vil du ubevisst si ting eller handle på en måte som forhindrer deg i å bli vurdert for rollen.
Eksempel 2: du er invitert til fest, men du kjenner ingen andre enn personen som inviterte deg. Likevel går du med den holdningen du bare vil få venner når du kommer dit (en mental uttalelse). Denne positive tilnærmingen betyr at du er villig til å engasjere deg med fremmede, diskutere et bredt spekter av emner, lytte genuint når de snakker (handlinger) og avgi en varme og åpenhet som vil trekke folk til deg (utfall).
Eksempel 3: du må holde en presentasjon på jobben og overbevise deg selv om at du vil stamme og glemme det du er ment å si (en mental uttalelse). Du bruker deretter timene før presentasjonen på å ha en engstelig smelting , pacing i rommet og prøver desperat å huske skriptet ditt (handlinger). Disse stressdrevne øvelseskjøringene kan forstyrre kortsiktig hukommelse og føre til resultatet du spådde.
ting å gjøre kjedelig hjemme
Eksempel 4: du selger huset ditt, men du får beskjed om at det er et kjøpermarked. Dette får deg til å tro at alle som gir et tilbud kommer til å føre et hardt kupp og forhandle med tillit (en mental uttalelse). Dette får deg til å anta at du er i en svak posisjon, og når et tilbud kommer, er mottilbudet ditt (hvis du til og med tør å gjøre et) lavere enn det trenger å være (handlinger). Resultatet er at du oppnår en lavere salgspris enn det ellers hadde vært mulig.
Som du kan se i disse eksemplene, er den opprinnelige uttalelsen ikke alltid strengt falsk som i den opprinnelige definisjonen fra 1948. Det kan rett og slett være at utfallet ennå ikke er kjent, men troen på et bestemt utfall er sterk nok til å føre personens oppførsel i en retning som får det til å gå i oppfyllelse.
Dette bringer oss pent til den siste fasen av reisen.
Bruk selvoppfyllende profetier til din fordel
Lov om tiltrekning eller ikke, tankene dine kan veldig endre din virkelighet. Hvis du ikke ser bort fra muligheten for magnetiske egenskaper i kosmisk skala, hvis du er i stand til å trene tankene dine til å tenke på en bestemt måte, kan du generere en tilsvarende endring i atferd som i sin tur påvirker livet ditt på en rekke måter.
Utfordringen er å ikke bare tenke på en bestemt måte, men å faktisk tro dine egne tanker. Husk at det er din oppfatning av en situasjon og din rolle i den som er katalysatoren for din påfølgende oppførsel. Endre din tro, og du endrer oppfatningen din, endrer oppfatningen din, og du endrer din oppførsel, endrer din oppførsel, og du endrer resultatet ditt.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- 7 trinn du absolutt MÅ ta når du ber universet om noe
- Hvorfor trenger du en personlig utviklingsplan (og 7 elementer den må ha)
- 8 tro som hindrer deg i å leve livet til drømmene dine
- Balansere ditt interne-eksterne kontrollsted: Finn det søte stedet
Eksempel 1: forholdet til partneren din er relativt nytt, men fordi du har blitt lurt tidligere, er du det veldig mistroisk og du kan ikke unngå å anta at din nye partner også jukser deg. Disse tankene dikterer oppfatningen du har av partneren din, og du forblir ikke overbevist om forholdet kan vare.
føler at jeg ikke hører hjemme noen steder
Dette vil da sannsynligvis føre til friksjon mellom dere to og få deg til å oppføre deg slik skyv dem bort fra deg . Uansett om de til og med har kapasitet til å jukse deg, kan du tro at de kan stave katastrofe for forholdet ditt.
Hvis du derimot kan fortelle deg selv - og overbevise deg selv - om at du fortjener å ha en lykkelig, sunt forhold , vil du oppføre deg annerledes overfor partneren din. Dynamikken mellom dere to vil være mer harmonisk (selv om ingen antyder eller forventer perfekt lykke), og det vil mer sannsynlig være stabilitet over lengre tid, og muligens på ubestemt tid.
Det er feil å antyde at en endring i din tro og holdning vil garantere et vellykket forhold fordi det er mange faktorer i spillet. Det vi imidlertid kan si er at det å starte med en optimistisk tankegang øker sjansene for at ting blir slik du håper.
Eksempel 2: du vil slutte i dagjobben din og starte en egen bedrift med å gjøre noe du elsker. Bare du er ikke overbevist om at du vil lykkes med det. Denne troen fører til ett av to utfall: enten slutter du aldri jobben din i utgangspunktet, eller så slutter du jobben din, men du gjør halvhjertede forsøk på å gjøre virksomheten din til en lønnsom bedrift.
Hvis du mener at sjansene for fiasko er høye, vil du ikke ta den utdannede risikoen nesten alltid forbundet med vellykkede virksomheter. Du vil ikke legge alt i å perfeksjonere produkt- eller tjenestetilbudet ditt. Du vil ikke stubbe opp midlene som kreves for å redusere produksjonskostnadene eller betale for den nødvendige opplæringen. Du vil ikke prøve alle mulige markedsføringskanaler for å skaffe nye kunder eller kunder. Du vil ikke plassere deg selv der ute og være i nettverk med movers og shakers i bransjen.
Og sjansen er at den nølende tilnærmingen din vil bety at du ikke har den suksessen du vil ha.
hvor høy er barron trumf nå
I kontrast, hvis du kommer til ting med et mer positivt tankesett og tror at du virkelig vil ta drømmen din og gjøre den om til en realitet, vil du gjøre alle tingene ovenfor og mer vil du gjøre alt som trengs for å lykkes. Selv om det aldri kan være noen garantier i virksomheten, øker sjansene for at du tjener et anstendig levebrød dramatisk hvis du starter med optimisme, entusiasme og ekte engasjement for reisen, uansett hvor lang tid det tar.
Eksempel 3: du starter et treningsregime for å tone opp, gå ned i vekt og forbedre din generelle helse. Hvis du helt fra starten tror at du kan holde dette på ubestemt tid (eller i en bestemt tid du velger), vil du være full av driv og besluttsomhet. Dette vil hjelpe deg med å unngå fristelsen til å hoppe over en dag eller gjøre færre miles / reps / minutter enn planlagt. For hver dag som går, og når resultatene av ditt harde arbeid begynner å vise seg, vil du bli mer energisk og mer motivert til å fortsette.
Motsatt, hvis du begynner med et sinn fullt av tvil og en frykt for å mislykkes , vil du få unnskyldningene dine oppstilt fra første dag. Du vil ikke tro på deg selv, og du vil være mer utsatt for manglende dager eller økter fra planen din.
I dette eksemplet spiller din tro virkelig en stor rolle i sjansene dine for å lykkes. Selv om det kan være eksterne faktorer å vurdere, din følelse av hensikt og en tro på dine evner vil trolig være den største faktoren av dem alle.
Loven om attrasjon
Fans av loven om tiltrekning tror at du kan manifestere noe til å være ved å tenke på det. Det vi har sett her er at det er noe element av sannhet i dette. Selvoppfyllende profetier begynner med en tanke eller tro og vokser til resultater, men nøkkelen er at de krever handling (eller mangel på dem) for å bli oppfylt.
Din oppførsel og handlinger er det som til slutt vil gjøre tankene dine om til virkelighet. I alle eksemplene ovenfor - både positive og negative - er det hvordan du handler som betyr mest. Tross alt kan ikke tankene dine påvirke andre mennesker eller andre bevegelige elementer i dette storslåtte livet vi lever.
Alt du trenger å huske da er dette: tro endrer oppfatninger endrer atferd endrer utfall.
Det er det virkelige Hemmelig akkurat der.
