Du tror du har gjort en feil. Du har sluttet med noen, og nå angrer du virkelig på det.
Men hvis du er ærlig, er du ganske tapt, og du er ikke helt sikker på din ekte følelser.
Vil du virkelig ha dem tilbake?
Ville det vare denne gangen?
Kan du til og med få dem tilbake hvis du prøvde?
Du leser denne artikkelen fordi du vet det dette er ikke noe du bør ta lett på.
Hvis du har sluttet med noen, er sjansen stor for at du virkelig har skadet dem, og hvis du elsker dem, er det siste du vil gjøre, å skade dem enda mer.
Så dette er en beslutning du må tenke nøye på før du gjør noe.
hvordan forteller du noen du liker dem over tekst
Det første trinnet er å ...
Gå til bunns i angrene dine.
Det aller første du må gjøre er å analysere disse følelsene du har. Bryte opp med noen er en massiv beslutning, og det er helt normalt å ha vingler om det etterpå.
Hvis du sluttet med kjæresten eller kjæresten din av en konkret grunn, som utroskap eller svik av noe slag fra deres side, så har du i det minste det å holde fast når du begynner å bekymre deg for om du har tatt den riktige avgjørelsen.
Men hvis du bare ble forelsket i dem eller hadde en følelse innerst inne av at noe ikke var i orden, tok det deg sannsynligvis lang tid å opparbeide motet til å bryte opp med dem, og det er bare naturlig å ha andre tanker .
Nøkkelen er å lære å se forskjellen mellom når du bare savner eksen din og når du faktisk har gjort en feil.
Spør deg selv ærlig om du virkelig savner dem som en partner, eller om du bare savner dem som en venn. Vi tilbringer så mye tid med partnerne våre at de kan legge igjen et stort hull i livene våre når de er borte, selv om vi innerst inne vet at forholdet ikke var riktig.
Ikke vike unna sannheten her. Er det virkelig dem du savner, eller savner du bare å være i et forhold full stopp? Er det følgesvenn, støtte, kos?
Hva er det med dem du virkelig savner? Hva gjør dem forskjellige fra alle andre? Hva elsker du dem?
Fikk du den nedleggelsen du trenger når ting endte? Tror du det kan være det du søker etter? Trenger du bare svar?
Eller er du bare overveldet av den nye virkeligheten din og vil ha det gamle livet ditt tilbake, selv om du vet at det ikke var riktig for deg når du er ærlig med deg selv?
Ta deg tid til å undersøke følelsene dine og møte sannheten, uansett hvor vanskelig du finner den.
Det kan hende du synes det er best å skrive alt dette ned, eller det kan være en pålitelig venn du kan snakke ting med som vil hjelpe deg med å behandle tankene dine.
Neste er det på tide å ...
Reflektere over forholdet.
Nå som du har fått tak i følelsene dine, er det på tide å ta forholdet ut av esken og undersøke det.
Før du prøver å gjenopplive et tidligere forhold, må du vite om det virkelig er verdt å spare.
Hvis dere kommer sammen igjen, er det en reell mulighet for at dere vil være sammen på lang sikt?
Eller sparer du bare mer lidelse for lenger ned på linjen?
Nøkkelen her er å tenke på hva som i utgangspunktet ansporet samlivsbruddet.
Var det bare resultatet av en tullete kamp? Kunne du ha løst problemet? Var det greit fram til da, eller hadde problemer mellom dere brygget lenge?
Hvis det var en avgjørelse du hadde tenkt på en stund og ikke bare en feil i øyeblikkets hete, hva var årsakene til at du sa farvel?
Var de faktisk basert på problemer med forholdet du hadde prøvd å løse, eller handlet det mer om deg?
Hvis det var noe de gjorde som brakte oppbruddet, som utroskap, er du sikker på at du virkelig kunne tilgi dem for det ?
Ble du drevet til bruddet av angsten din, eller andre problemer som har alt å gjøre med deg, og veldig lite å gjøre med ham eller henne?
Du må også bli seriøs og vurdere fremtiden: tror du virkelig dere to kunne være sammen på lang sikt?
Deler de livsmålene dine? Hvor ser du for deg forholdet ditt om ti år?
Hvis du tror på ekteskap og / eller vil ha barn, føler de det på samme måte? Er det noen avtalsbrytere som, før eller senere, vil rocke grunnlaget ditt?
Å komme sammen igjen er en stor avtale og betyr at du er villig til å forplikte deg til dette forholdet.
Hvis du ikke er villig til å tenke langsiktig, er det et tegn på at du ikke skal prøve å redde det.
Hvis din angrelse ikke er ekte: la eksen din gå.
Så du har stilt deg noen veldig tøffe spørsmål, og forhåpentligvis har du noen svar.
Disse tingene kan være vanskelige å møte, så sørg for at du går lett på deg selv og tar god tid til å tenke. Hvis du skynder deg denne avgjørelsen, kan du angre på enda større senere.
Men hvis det blir klart at du innerst inne ikke ser en fremtid med denne personen, er det på tide å la angeren din gå videre.
Dette vil ikke være enkelt, ettersom du sannsynligvis har vanskelig for å slutte å tenke på dem. Når du nettopp har sluttet med noen, minner alt du ser om dem, og det er vanskelig å stoppe tankene dine fra å dvele ved alt som har skjedd mellom deg.
Bare vet det, klisjé som det kanskje høres ut, tiden vil hjelpe. Etter hvert som dagene går, vil tvilene og angrene dine sakte forlate deg, og du vil se at du har det bedre som du er.
Du begynner å leve for deg, årsakene til at du sluttet med dem vil bli tydeligere, og du vil gå videre.
Hvis du angrer er ekte: få dem tilbake.
Du har innsett at du har gjort en feil, og nå har du bestemt at du i det minste må prøve å få dem tilbake.
Selvfølgelig vet du at det ikke er noen garantier i dette livet, spesielt når det gjelder kjærlighet. Det triste faktum er at bare fordi du har bestemt deg for at du vil ha denne personen tilbake, betyr det ikke at de kommer til å føle det samme.
Husk at du brøt med dem, og hvis det var reelt potensial og kjærlighet mellom deg, kuttet oppbruddet dem sannsynligvis dypt.
Hold forventningene lave, men hvis du virkelig vil ha dem tilbake, så gi det ditt beste skudd. Tross alt har du ingenting å tape, og alt å vinne.
Her er noen tips for hvordan du kan gjøre det.
1. Gjennomgå situasjonen.
I stedet for bare å dykke rett inn og ringe dem opp, gjør du hva du kan for å finne ut av landets land. Ta kontakt med dem, hvis dere to er i kontakt, og måle deres første reaksjon.
Hvis dere to har felles venner som du virkelig stoler på, kan du spørre hvordan det går med eksen din.
De kan kanskje fortelle deg om de tror at eksen din savner deg, eller om de ser ut til å trives uten deg eller har gått videre til noen nye.
Dette sinnet høres litt ungdommelig ut, men hvis du stoler på disse felles vennene og du ikke har sett eksen din på en stund, kan du til og med være i stand til å spørre dem om de tror du har noen sjanse til å vinne din eks tilbake.
En ærlig mening fra noen som kjenner dere begge, kan hjelpe deg å se om det virkelig er håp.
2. Spør dem om du kan snakke ansikt til ansikt.
I disse situasjonene er det langt bedre bare å være på forhånd om ting.
I stedet for å begynne å sende en melding til eksen din regelmessig for å se hvordan de svarer, flørte med dem og mest sannsynlig forvirre dem, når du først har tatt kontakt, er det best å komme rett til poenget og legge kortene dine på bordet.
Spør dem om dere to kan møtes for å snakke ansikt til ansikt. Hvis de sier nei, har du allerede fått svaret ditt. Hvis de sier ja, så godta å møte på nøytral grunn.
dikt om liv og død til en du er glad i
3. La stoltheten stå på døren.
Det er så viktig å ikke la egoet komme i veien når du prøver å vinne noen tilbake. Hvis du gjorde en feil med å bryte med dem, vær ærlig om det. Ikke prøv å redde ansiktet.
Hvis du kan fjerne stoltheten din fra ligningen, er det langt mer sannsynlig at du får jenta eller fyren tilbake.
4. Men ikke din selvrespekt.
Å forlate din stolthet utenfor det betyr ikke at du også bør legge selvrespekten din ut av det.
Du må være i stand til å godta at du har gjort en feil, men du trenger ikke å nøle eller tigge dem om å ta deg tilbake.
Du må gjøre følelsene dine klare uten å la noen tegn til desperasjon vise seg, for la oss være ærlige, desperasjon er aldri attraktiv, og du er mer verdt enn det.
5. Vær tålmodig.
Det er viktig å akseptere at eksen din kanskje ikke kan gi deg svar med en gang.
Hvis du sluttet med kjæresten eller kjæresten din, har dette sannsynligvis kommet helt ut av det blå, og akkurat som du har tatt deg tid til å tenke, må de gjøre det samme.
Ikke press dem til å gi deg svar og gi dem all den tiden de trenger for å bestemme om det å komme sammen igjen er det rette for dem og for dere begge.
De kan kanskje fortelle deg med en gang, men de trenger kanskje noen dager for å veie ting i balansen. Du har allerede hatt tid til å tenke og reflektere nå de trenger deres.
6. Respekter deres beslutning.
Det triste faktum er at de godt kan si nei, og du må være forberedt på det.
Du vet ikke hva som har skjedd siden bruddet, og de har kanskje innsett at du ikke hadde rett for hverandre, eller de skjønte kanskje at det er umulig for dem å stole på deg igjen.
Hvis de bestemmer at det er over en gang for alle, må du sørge for at du respekterer og godtar, og ønsker dem lykke til.
Hvem vet, dere to kan kanskje være venner i fremtiden når følelsene dine har endret seg, men foreløpig må du godta at det ikke er en god idé for deg å være i kontakt med tanke på hvordan du har det .
Går fremover.
Hvis de bestemmer seg for å gi forholdet et nytt skudd, er det fantastisk. Måtte du ha all flaks i verden denne gangen. Forsikre deg om at du ikke tar det for gitt og lær av feilene dine.
Og hvis de bestemmer noe annet, er det på tide å fokusere på deg. På hvem du er som individ uten din eks i livet ditt, og alle de andre fantastiske menneskene og tingene du er omgitt av.
Å komme over noen er aldri lett, men du kommer dit. Og når kjærligheten neste kalles, vil du ha lært av hva som gikk galt sist og aldri la dem gå.
Fremdeles ikke sikker på om du virkelig angrer oppbruddet, eller ønsker hjelp til å få eksen din tilbake? Chat online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
- 10 No Bullsh * t Signs Your Ex Wants You Back: How To Know For Sure
- 7 grunner til at du tenker på eksen din (+ hvordan du stopper)
- 13 spørsmål å stille deg før du blir venn med eksen din
- 10 måter å takle når eksen din går videre (og du ikke har det!)
- 11 tips for å komme videre fra et forhold uten lukking
- Hvorfor bryter oppbrudd så mye? Smerten ved et forhold som slutter.
- Hvordan være singel og lykkelig etter at et langt forhold slutter
- Hvorfor noen par sitter fast i en kretsløp med å bryte opp og komme sammen igjen
- Hvordan slutte å elske noen som ikke elsker deg tilbake
