11 Struggles Empaths Face på daglig basis

Empatene sliter noen ganger med det daglige.

De tar opp negative følelser fra andre mennesker og absorberer faktisk følelsene på seg selv.

De føler hva andre føler på en så intens måte at de sliter med å leve en normal hverdag.





Empatene kan ikke engang skille hvilke følelser som er deres egne og hvilke som tilhører noen andre.

De fleste mennesker synes empaths har en fantastisk gave.



Selv om det å være empatisk og sensitiv er en ressurs, koster det mye.

Det er de ofte misforstått og merket som lat eller trengende.

Empaths lider av angst, depresjon, stress, profesjonell utbrenthet og fysisk smerte på grunn av deres gave.



Bare for å markere dette faktum, her er 11 kamper som empatene møter på daglig basis.

1. De sliter med å se på TV

TV er full av vold, grusomhet og tragedie.

Selv om dette fungerer som underholdning for folk flest, er det uutholdelig for empati.

Mange finner TV som en avslappende måte å slappe av og koble fra sine egne verdener på.

En empat kan fort bli følelsesmessig drenert bare noen minutter inn i et nettverks-tv-show.

Et tre-timers drama eller et drapsmysterium er rett og slett uaktuelt.

2. De sliter med å si 'NEI'

Empaths har en tendens til å prøve å gjøre andre lykkelige uansett.

Å si 'nei' er en reell utfordring for dem fordi det føles som deres jobb å imøtekomme andres behov.

De har en naturlig givende personlighet.

Det siste de vil gjøre er å forårsake negative følelser hos andre (sannsynligvis fordi de bare ville absorbere det tilbake uansett).

3. De vet når folk lyver

Hvis en venn eller en elsket forteller en løgn, vil en empat vite det.

jeg er forelsket i en gift mann

Dette kan høres ut som en god ting, men i virkeligheten kan det føle dem veldig alene og sårbare i en stor verden.

Blir løyet for (til og med liten hvite løgner ) av en kjær eller en venn er ekstremt vondt, spesielt for noen som allerede er overfølsomme til å begynne med.

4. De har problemer med å forlate huset

Å være på offentlige steder kan være skummelt for en innlevelse.

For noen som kan føle følelsene til de rundt seg, kan steder som kjøpesentre eller dagligvarebutikker fulle av mennesker være ekstremt skremmende og overveldende.

Å gå i en mengde mennesker selv i noen minutter kan fullstendig tømme empatien.

De liker selskap, men blir ofte merket introverte og ensomme fordi de ikke kan håndtere store sosiale sammenkomster.

5. De er utsatt for vanedannende vaner

Empaths søker alltid en flukt.

De vil blokkere alle følelsene de føler som en form for selvbeskyttelse.

På grunn av dette henvender de seg ofte til narkotika, alkohol, sex eller en annen vanedannende vane.

Mange narkomane er faktisk emosjonelle og empatiske mennesker som leter etter en vei ut.

Det er rett og slett en teknikk for selvbevaring og overlevelse.

6. De trenger å sove alene

Empaths trenger sitt personlige rom for å sove.

Hvis de koser seg eller sover ved siden av noen, vil de ikke få skikkelig hvile fordi de bare fortsetter å suge opp følelsene til den andre personen.

Søvn er avgjørende for alle levende skapninger fordi vi alle trenger å lade opp.

En empat sliter ofte i forhold fordi de må sove alene, og det er veldig vanskelig for mange mennesker å forstå.

Det blir vanligvis tatt som et tegn på at de ikke liker å være nær eller intim.

Mer viktig empath-lesing (artikkelen fortsetter nedenfor):

7. De sliter med å beholde jobber

Selv folk som virkelig elsker jobbene sine, liker dem ikke hele tiden.

Empaths synes det er vanskelig å gjøre ting de ikke liker.

hvor lang tid å vente etter brudd

De føler at de lever løgn.

På grunn av denne egenskapen gjør empaths ofte ikke oppgavene de ikke vil gjøre.

De vil utmerke seg hvis de liker det de jobber med, men det andre det blir kjedelig eller kjedelig, løper empaths for døren.

Av denne grunn kan empati slite med å holde nede en jobb.

De spretter fra ett til et annet og synes det er vanskelig å oppnå noen form for betydelig profesjonell suksess.

8. De trenger ensomhet

En empat trenger sin stille tid.

De trenger plass til å hente tilbake fra andres energier.

hvor er ronda rousey nå

Alene tid er den eneste muligheten en empat får til å tilbringe med sin egen (og bare sin egen) energi og følelser.

Hvis en empat ikke får nok ensomhet, vil de bli tynget og forverret.

9. De er alltid slitne

Mange empaths blir merket som lat.

De er ikke late. De er bare alltid tappet for energi og blir stadig trøtte.

Empatene tar ofte følelser fra andre mennesker, og bare å tenke på det kan slite deg.

Selv når de sover, blir empatene ikke fullstendig oppdaterte.

Over tid kan denne utmattelsen føre til fysisk og psykisk sykdom.

10. De blir utnyttet

Empaths er en evig dumpingplass for andre.

Alle som er triste, opprørte eller lider med noe emosjonell smerte vil ønske å laste av på en empat.

Disse menneskene kan være familie, venner eller til og med fremmede.

De skjønner kanskje ikke at de dumper på empaten fordi det nesten skjer uten tanke.

11. De Bli lett lei

En empat må stimuleres.

Arbeid, skole og hjemmeliv må være interessant for dem, ellers vil de begynne å dagdrømme eller lete etter noe annet å gjøre.

Empaths er vant til å bli overstimulert, slik at de ikke gjør det bra med nedetid.

Akkurat som med jobbene sine, vil de bare gjøre det som holder dem underholdt.

Livet er ikke lett for en empat.

De sliter med intimitet , er sårbare for emosjonell smitte, og kjemper med grenser.

De må hele tiden jobbe for å leve et seminormalt liv blant vanlige mennesker.

Neste gang du møter noen som er ekstremt følsomme og empatiske, må du ta deg tid til å forstå deres spesielle behov.

Empaths har en unik gave, men den gaven kommer ikke gratis.