Svar meg dette: hvor lenge har du og partneren din vært sammen?
5 år? 10 år? Lengre?
Utvilsomt har du på et tidspunkt i løpet av den tiden - sannsynligvis ved flere anledninger - satt deg på jobb med sjefen din og diskutert arbeidsprestasjonen din, den generelle helsen til virksomheten og planene for virksomhetens fremtid.
Ikke sant?
... så hvorfor er ikke dette en vanlig forekomst i forhold?
Vi vet hvor viktig det er å gjennomgå og gå tilbake til mål i et arbeidsmiljø, men det er like viktig - om ikke mer - å gjøre samme type gjennomgang med din (e) intime partner (e).
Hvis du spør hvorfor, la meg forklare ...
Tid = Endring
Tenk på hvor du var da du var 20 år gammel. Eller hvis du er 20, kan du tenke på personen du var da du var 15.
Mye har endret seg siden da, ikke sant?
Helvete, mye har sannsynligvis endret seg de siste seks månedene, enn si de siste årene eller tiårene.
Enten det er gjennom helhetslivserfaring eller plutselige epiphanies, vokser vi alle og endrer oss etter hvert som tiden går.
Det betyr ikke bare deg: det betyr også partneren din.
skal du skrive en jente etter en date
Det er usannsynlig at de er nøyaktig den samme personen du møtte og falt for X for en tid siden, og deres egne personlige ambisjoner og behov vil sannsynligvis også ha skiftet betydelig.
Nøkkelen er å snakke med dem åpent og ærlig om hvor de er, hvordan de har det og om de er glade for dagens forhold.
Å snakke åpent kan være veldig skummelt
En av hovedårsakene til at folk nøler med å snakke med partnerne om forholdet deres, er fordi de er livredde for at den andre personen vil si at de er ulykkelige.
Eller verre… at de vil avslutte forholdet.
Folk vil strekke seg ekstraordinært for å bo i et 'trygt rom', der de føler seg trygge og komfortable.
Å opprettholde status quo er mye lettere enn å møte den veldig reelle muligheten for å miste noen de bryr seg om. Og mister det komfortable lille lykkelige stedet med det ... selv om det sluttet å være virkelig lykkelig for lenge siden.
Tenk på hvor mange mennesker du kjenner som snakker med deg om forholdet deres, i stedet for å snakke med partnerne om dem.
Hvorfor det?
Hvorfor nøler folk med å være ærlige og ærlige med personen som er nærmest dem?
Hovedårsaken til at folk flest oppgir for mangel på åpen kommunikasjon, er fordi de er redde for å skade den andre personen.
Jeg mener når vi tenker på våre partnere, ektefeller osv., Er vi sammen med dem for en grunn , Ikke sant?
Vi ville ikke vært sammen med disse menneskene hvis vi ikke elsket dem veldig.
Selv om romantisk kjærlighet har avkjølt litt, bryr vi oss fortsatt dypt om dem og ønsker ikke å gi dem noen smerte.
Hvis vi forteller dem at visse følelser har endret seg, eller at personlige interesser og livsmål har skiftet, risikerer vi å skade noen vi bryr oss ganske dypt.
Saken er at når vi diskuterer disse sakene åpent - med kjærlig vennlighet og medfølelse - vi åpner dørene for vekst og forandring.
De trenger ikke være skumle: de kan faktisk være utrolig helbredende og vakre.
For alt vi vet, kan partnerne våre føle det samme som vi gjør, og har nølt med å snakke med oss av samme grunner: de vil ikke skade oss, de er redd for at det å uttrykke visse behov vil vippe båten , etc.
Men når disse flomportene er åpne, er det en fantastisk mulighet til å jobbe gjennom ting med våre kjære og gå videre sammen, til mer positive, lykkeligere og mer oppfylle riker.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- 9 forholdsmål hvert par skal sette
- Hva betyr lojalitet i forhold virkelig?
- 7 måter å trygt vise emosjonell sårbarhet i et forhold
- Hvorfor er forhold så hardt arbeid?
- Hvis du vil bli forelsket i din langsiktige partner, gjør du disse tingene
Forhandle om kontrakten
Enten du er i et ekteskap, et sivilt partnerskap eller andre forhold, er det mer enn sannsynlig at visse mål og grenser er etablert.
Du har kanskje bestemt deg for å jobbe mot et bestemt mål sammen (som å kjøpe et hus), og har personlige regler som må respekteres (som å ha X tid til deg selv på en bestemt dag).
Men ... hva skjer når personlige mål og ønsker endres?
Er det viktigere å fortsette å plyndre mot en kontrakt du signerte for mange år siden hvis du er en annen person nå?
Hvordan vet du at den andre personen fortsatt er investert i dette målet også?
Enkel. Du snakker med dem.
Tenk deg det huskjøpsscenariet i et øyeblikk. La oss si at når de kom sammen, bestemte et par seg for at de ville spare opp for å kjøpe et hus.
Etter hvert som årene har gått, vet en av dem at de ikke egentlig vil kjøpe et hjem og slå seg til ro enda: de vil helst tilbringe et år på å reise verden rundt ... men de forteller ikke partneren sin det på grunn av målet de forpliktet seg til sammen.
... i mellomtiden, uten å vite om dem, føler partneren deres det samme.
DE vil heller ta et friår og gjøre mye reise sammen, men de vil ikke si noe av frykt for å forstyrre sin kjære, risikere vondt og konflikt og et potensial slå opp .
Så de to plyndrer frem med falske smil og tvunget entusiasme og ser på eiendomsoppføringer i stedet for reisebrosjyrer. De er begge elendige, og den elendigheten kan bli et samlivsbrudd i en ikke altfor fjern fremtid.
Hvis de bare snakket med hverandre om hvordan de virkelig har det, kan de gjøre den reisen de begge vil gjøre og være virkelig lykkelige - å gjøre akkurat det deres hjerte og sjel sårer sammen.
Den verste sannheten er bedre enn den beste løgnen
Har du hørt uttrykket 'Dette fremfor alt: å være ditt eget'?
Det er veldig viktig å leve autentisk, men mange (muligens de fleste) mennesker gjør det ikke.
De tar på seg masker og vedlikeholder fasader for å gjøre andre mennesker lykkelige. For å holde tritt med å holde andre komfortable i innholdet, små bobler, mens du dør inne fordi de lever løgn.
Å være ærlig om hvem du er og hva du trenger er enormt frigjørende, og kan faktisk lindre alle slags følelsesmessige og mentale vanskeligheter.
Visst, det kommer uunngåelig negativt til å falle ut, men det går over tid.
Det du sitter igjen med er friheten til å være den du virkelig er, og forfølge det du virkelig trenger for å få sjelen til å skinne.
Når det gjelder hvordan dette kan påvirke forholdet ditt, kan du takle alt fra et vondt ønske om å bytte karriere eller gå tilbake til skolen, til behovet for å overføre kjønn til det du synes er riktig for deg.
Å plyndre videre i et liv som ikke passer deg lenger, er ikke bra for deg eller de du deler livet ditt med.
hvordan kan jeg stole på ham igjen etter at han løy
Partnere og barn kan stille seg fortvilet, og det påvirker dem igjen.
Selv om du føler at du opprettholder den statusen veldig bra, er det utvilsomt understrømmer som ripper ut i livet til de rundt deg.
Du kan bli hyggelig overrasket
Som nevnt er en av hovedårsakene til at en person kan nøle med å diskutere det som kan betraktes som et 'vanskelig' tema med sin ektefelle, fordi de er redd for hvordan de kan svare.
Vi antar vanligvis hvordan en annen person vil reagere, men disse antagelsene er ofte basert på personlig skjevhet.
I utgangspunktet vet vi aldri hvordan en person vil svare på et emne eller en situasjon før vi tar det med dem.
Eksempel: et ektepar som bodde sammen under den mannlige (nå kvinnelige) partnerens kjønnsovergang. Det må ha vært uutholdelig for transpartneren å åpne opp for kona om hvordan hun hadde det, men hun fikk ubetinget støtte og aksept.
Langsiktige forhold må skiftes og endres, for ikke å stagnere. Noen par opplever at de er lykkeligere hvis de blir polyamorøse, og noen polyamorøse par kan prøve monogami.
Et par som alltid har holdt på med å oppdra barn, vil kanskje plutselig bli foreldre. Eller kattemennesker elsker i hemmelighet å adoptere en hund.
Mennesker vokser og endrer seg kontinuerlig, enten det er følelsesmessig, åndelig, fysisk eller en blanding av alt det ovennevnte (og mer).
Å forvente at et forhold skal forbli konstant og uforanderlig i møte med stadig skiftende sand er urealistisk .
Du og partneren din elsker og respekter hverandre . Å gi hverandre sjansen til å etterleve dine autentiske sannheter, med støtte og oppmuntring, er en del av den kjærligheten og respekten.
Det er flott å gi dem muligheten til å gå opp og være den partneren de vet de kan være, selv om ting kan være litt rare nå og da.
Er det ikke det partnere er for?
Gi dem sjansen til å være kjempebra.
“Er du fornøyd med måten ting er?”
Det er et utrolig kraftig, men likevel vanskelig spørsmål å stille det du er glad i.
Sjansen er stor at hvis de brister i tårer når de blir spurt om det, kan svaret være 'nei'. Hvis det ER nei, er dette muligheten til å ta tak i det.
Faktisk, hvis dere begge er misfornøyde, er dette den perfekte tiden for dere begge å dele alle tingene dine på bordet og finne en måte å sortere gjennom det sammen.
Når du er i et forhold med en annen person, er det mer enn sannsynlig at ditt største ønske er hverandres lykke.
Ved å være åpen og ærlig har du ikke bare større sjanse for å oppnå din egen autentiske glede: du har muligheten til å hjelpe dem å nå sitt.
Disse åpne dialogene lar deg ta opp emner som du føler trenger å bli adressert med din (e) kjærlighet, i et trygt, kjærlig og ikke-fordømmende rom.
