Livet ditt er ikke akkurat det du vil kalle spennende. Ting er litt ensformige og forutsigbare, og måten du lever livet ditt på, oppfyller deg ikke.
Du kjeder deg litt.
Du tenker ikke nødvendigvis på å fullfinne deg selv på nytt eller forvandle livet utover all anerkjennelse.
Men du trenger en injeksjon av interesse og spenning for å jage kjedsomheten.
Vil du ta kontroll over livet ditt og faktisk leve det, i stedet for bare passivt å lene deg tilbake og la livet skje med deg.
Du vil ha noen nye opplevelser og lage noen minner.
Og det er flott. Vi får bare ett skudd på denne tingen som heter livet, så det er fantastisk at du vil begynne å få mest mulig ut av det.
Her er noen tips for å krydre livet ditt.
1. Gå konsekvent ut av komfortsonen din.
Komfortsoner føles trygge, varme, koselige og vel ... komfortable. De er fine steder å være. Men de kan også til tider føle seg begrensende og kjedelige. Og å sitte fast i en kan bety at du ikke har mot til å ta risiko.
Faktum er at det er mye mer sannsynlig at interessante ting vil skje med deg når du går ut av komfortsonen din, selv om du bare stikker nesa ut.
Gjør en avtale med deg selv om at du vil gjøre noe som tar deg ut av komfortsonen din minst en gang i uken, uansett hvor ubetydelig den ting kan se ut.
Selv små ting som å slå av en samtale med en fremmed kan være nok til å gjøre livet litt mer interessant og variert.
Start med å utforske området rundt komfortsonen din. Når komfortsonen blir større, vil du føle deg tryggere på å presse deg selv lenger og lenger.
2. Sett deg utfordringer.
Hvis du vil blande ting sammen, men du trenger litt motivasjon, kan det være en fin måte å få fart på å sette deg selv små mål og utfordringer.
Sett utfordringer for hver uke eller måned, eller sett deg selv noen store mål for året.
Bare vær sikker på at du bryter ned de store målene og blir klar over trinnene du må ta for å få dem til å skje, slik at du ikke blir overveldet.
Og husk å se etter utfordringer som ligger utenfor din komfortsone - det er sikkert hyggelig å bli bedre på noe du allerede gjør og virkelig utmerke deg, men det vil ikke nødvendigvis gjøre livet ditt mer interessant eller spennende.
3. Se etter eventyr rett utenfor døren.
Et interessant og spennende liv trenger ikke å involvere internasjonal reise eller ekstremsport. Det er opplevelser å få overalt hvor du ser.
Tenk på området rundt hjemmet ditt og hva du kan gjøre som du aldri har gjort før.
Er det en ny restaurant du ikke har vært på som serverer en slags eksotisk mat du ennå har opplevd?
Har en ny klatrevegg åpnet seg? Er det en innsjø du kan være tynn i, selv midt på vinteren?
På en klar natt, kan du stirre på et sted i nærheten av deg? Eller ta en spasertur ved fullmånens lys? Kan du ta en vintergrill? En brann på stranden?
jeg er ikke god nok for ham
Du vil bli overrasket over all moroa du kan ha og alle de nye tingene du kan prøve uten å gå veldig langt i det hele tatt. Jeg har ikke noe imot å satse på at det er alle slags ting du kan oppdage innen bare en radius på 5 kilometer.
4. Ikke gå gjennom livet på autopilot.
Mange av oss er skyldige i å bare pløye gjennom livet uten å være til stede i øyeblikket, bekymre oss for i går eller i morgen og aldri fokusere på nåtiden.
Hvis du ikke bevisst tar deg et øyeblikk til å stoppe og se deg rundt, kan du savne alle slags interessante og spennende ting som skjer med deg hele tiden.
Gjør et poeng av å bringe oppmerksomheten tilbake til nåtiden.
Å legge merke til de små tingene som fuglesang eller smaken av mat kan få deg til å sette pris på at det faktisk er fantastiske ting som skjer rundt deg hele tiden, selv om du ikke pleier å se dem.
Du kan finne denne artikkelen nyttig i denne forbindelse: 8 hemmeligheter med bevisst livsstil
5. Bli kreativ.
Å ha et kreativt utløp kan være transformerende.
Prøv forskjellige måter å uttrykke deg kreativt på, enten det er i form av å skrive, strikke, male, danse ... hva som helst.
Du kan overraske deg selv med resultatene og hvor mye du koser deg i prosessen.
Prøv den kreative tingen du alltid har vært nysgjerrig på, og ikke la frykten for å ikke være veldig god til noe holde deg tilbake.
6. Vær ‘interessert’ for å være interessant.
Hvis du vil leve et interessant liv, er det første trinnet å være interessert i verden rundt deg.
Stille spørsmål. Lese bøker. Gå på museer. Lytt til podcaster. Ha debatter. Følg interessante mennesker som tenker annerledes enn deg på sosiale medier.
Besøk turistmål som er utenfor allfarvei - kanskje mindre Instagram-verdig, men sannsynligvis mer interessant for det.
Se deg rundt og ikke bare ta slik ting er for gitt. Still spørsmål ved ting, i stedet for å ta dem til pålydende.
Du vet aldri hva du kan oppdage.
7. Lær noe nytt.
Livet er en lang læringskurve, men noen glemmer det.
Hvis du kjeder deg, må du sannsynligvis lære noe nytt.
Enten det er noe aktivt som en sport, noe kreativt som keramikk, eller det hele er studiebasert, som å lære om landets historie eller lære et språk, vil det fortelle din kjærlighet til å lære.
Det er så mye vi kan lære i denne verdenen, og hvis vi bare kan gjenkjenne hvor lite vi faktisk vet og forplikte oss til å utvide tankene våre, kan livene våre bli enda mer interessante.
8. Si ja til ting.
Å si ja til verden kan gi deg noen utrolige opplevelser. Si ja til invitasjoner. Hjelp folk ut. Vær spontan .
Vær åpen for nye opplevelser. Å si ja til nye ting vil ikke alltid fungere perfekt, men det vil definitivt lære deg mye og kan bety at du gjør noen fantastiske oppdagelser eller møter noen fascinerende mennesker.
9. Si nei til ting.
Jeg hater å motsette meg selv, men det er alltid to sider av mynten.
Å si ja er ikke alltid positivt, spesielt hvis det betyr at du sprer deg for tynn, eller hvis hjertet ditt ikke er i det.
Det er også mye kraft i å si nei til ting du ikke vil gjøre og sette grenser.
Det kan frigjøre tiden du trenger for å komme deg ut og få de spennende, interessante opplevelsene du ønsker.
10. Vær åpen for nye vennskap.
Menneskene vi tilbringer mesteparten av tiden vår med, kan gjøre mye for å forme livene våre.
Det er ikke noe behov for deg å kutte folk ut av livet ditt bare fordi de ikke er den mest spennende personen på planeten, men det kan være plass til noen nye relasjoner i livet ditt.
Vær åpen for å møte nye mennesker. Kom deg ut og smil, innled samtaler med mennesker og bare vær vennlig. Du vet aldri hvem du kan møte.
11. Utforsk forskjellige kulturer.
Å reise til nye steder og oppleve nye livsstiler som er veldig forskjellige fra deg selv, er en fin måte å bli mer begeistret av livet.
Men du trenger ikke alltid å gå langt for å utforske forskjellige kulturer. De fleste byer i disse dager er ganske flerkulturelle, og disse samfunnene vil ha sine egne arrangementer som du kan bli involvert i.
Kanskje de feirer forskjellige tradisjoner gjennom året, eller kanskje det er elementer i deres religiøse eller åndelige tro som du kan lære mer om.
Vi sier ikke at du trenger å gjøre disse tingene til en stor del av livet ditt, men ved å utforske dem og opplyse deg selv, er du sikker på å få noen interessante opplevelser.
12. Juster tankegangen.
Faktum er at det som teller som noe interessant og spennende, er et spørsmål om perspektiv.
Du må ta et bevisst valg for å være interessert i og begeistret for livet. Hvis du gjør det, vil du bli overrasket over hvor mange interessante og spennende ting det plutselig er rundt deg.
Forsikre deg om at du gjør det av de rette grunnene.
Som du kan se, trenger det ikke å være vanskelig eller dyrt å gjøre livet ditt litt mer interessant.
Bare vær sikker på at du gjør dette for deg selv. Hvis du er fornøyd med livet ditt, så ikke føl deg presset til å leve det annerledes for å imponere noen andre.
Hjertet ditt må virkelig være i alle tingene du gjør, og hvis du er fornøyd med en roligere, mer lavmælt eksistens, ikke la noen få deg til å føle deg dårlig om det.
Vær trygg.
Dette er bare din vennlige påminnelse om at interessant og spennende definitivt ikke trenger å bety farlig eller risikabelt.
mangel på medfølelse i et forhold
Jo, prøv en ekstremsport hvis du vil, men sørg for at du tar alle riktige sikkerhetsforholdsregler og er sammen med noen som vet hva de gjør.
Interessant og spennende trenger ikke å bety radikalt, og du kan til og med krydre livet ditt fra hjemmet ditt.
Fremdeles ikke sikker på hvordan du kan legge til litt mer spenning i livet ditt? Snakk med en livscoacher i dag som kan lede deg gjennom prosessen. Bare klikk her for å koble til en.
Kan hende du også liker:
- ‘Live Life Fullly’ er FORFERDELIG råd å følge (+ Hva du bør gjøre i stedet)
- 11 måter å nyte livet som aldri før
- 10 Ingen Bullsh * t tips for å gjøre hver dag teller
- De enkle tingene i livet: En liste over 50 små gleder
- Hvis du føler at du kaster bort livet ditt, kan du gjøre disse 10 tingene
- 19 ubestridelige tegn du trenger en forandring i livet
- 11 viktige tips hvis du føler at livet ditt går ingen steder
